Różnych interwencji na depresję

Według Centers for Disease Control , 8,8 do 21,3 procent wszystkich ludzi w USA będą rozwijać depresji w pewnym momencie w ich życiu . Depresja może się wahać od łagodnego do bardzo wyłączanie , alenajważniejsze jest , aby dostać klucz diagnozę tak wcześnie jak to możliwe, że interwencja może być uruchomiona . Definicja

pierwszy krok w kierunku interwencji jest odróżnić depresję kliniczną od typowych niskich nastrojów , że każdy przechodzi . Podręcznik diagnostyki i Statystycznej Zaburzeń Psychicznych stwierdza, że ​​pięć lub więcej z następujących objawów muszą być obecne prawie codziennie w tym samym okresie dwóch tygodnia: obniżenie nastroju , znacznie zmniejszone zainteresowanie działalnością , utrata lub przyrost masy ciała , bezsenność lub zbyt snu , pobudzenie lub mały ruch , zmęczenie , niezdolność do myślenia i koncentracji, a nawracające myśli o śmierci lub samobójstwie . Ważne jest, aby zobaczyć się z wykwalifikowanym służby zdrowia psychicznego , aby wykluczyć choroby fizyczne , które mogą być przyczyną objawów . Po otrzymaniudiagnozy , interwencja może być zapisane w postaci leków lub terapii .
Leki

pierwsza interwencja jest często leki tak , że substancje chemiczne w mózgu że depresja wpływa można doprowadzić do równowagi. Ponadto, podczas psychoterapii jestważną opcją leczenia , ludzie, którzy są w ciężkiej depresji nie ma energii lub koncentracji uczestnictwa w terapii bez leków przeciwdepresyjnych . Według Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego , najczęściej stosowane są leki przeciwdepresyjne, selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) . Leki w tej klasie obejmują Celexa , Zoloft oraz Prozac . Działają one poprzez więcej neuroprzekaźnika serotoniny w mózgu dostępne do wykorzystania . Druga klasa nazywa SNRI lub serotoniny i norepinefryny, inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny. SSRI i SNRI są korzystniejsze od starszych typów leków przeciwdepresyjnych --- MAO i trójpierścieniowe --- bo mają mniej skutków ubocznych . Wszystkich leków przeciwdepresyjnych, należy podjąć kilka tygodni przed będzie zauważyłem poprawę . Biochemia każdego z nas jest wyjątkowy , więc jeślipierwszy lek przepisany nie działa , jestbardzo duża szansa , że inny lek przeciwdepresyjny pomoże . :
Terapia

Różne rodzaje leczenia są dostępne , aby pomóc ludziom z depresją nauczyć się zarządzać swoimi emocjami , myśli i zachowań . Terapia poznawczo- behawioralna ( CBT ) uczy umiejętności rozwiązywania problemów i pomaga nauczyć się rozpoznawać i kwestionować negatywne nierealne myśli , należy rozważyć , w jaki sposób przyczynia się do depresji i rozpoznać, jak zachowania te myśli wpływu. Drugi rodzaj leczenia nazywa terapia interpersonalna pomaga , koncentrując się na jak poprawić lub poradzić sobie z problemem relacji, które przyczyniają się do depresji . Foto Foto Foto terapii elektrowstrząsami

elektrowstrząsami (ECT ) ma złą reputację , ale z biegiem lat , techniki poprawiły i to jest uważane za bezpieczne, ale w ostateczności interwencja dla osób, których depresja nie odpowiedział na inne leczenie . Pacjenci otrzymują znieczulenie zwiotczające mięśnie i tak nie są one świadome impulsu elektrycznego .
Zbiory przyrodnicze Interwencje

suplementy mogą pomóc w depresji , ale skonsultować się z lekarzem w celu pamiętaj, żaden z nich nie będzie negatywnie oddziaływać z lekami na receptę . Dziurawiec i SAM-e nie są zatwierdzone przez FDA jako metody leczenia depresji , ale oba są stosowane w Europie w leczeniu łagodnej depresji . Omega - 3 kwasy tłuszczowe są niezbędne do utrzymania normalnej funkcji nerwów , więc w tym tych w diecie może pomóc . Wybór stylu życia wpływają także nastroje . Aktywność fizyczna , medytacja lub inne techniki relaksacyjne izrównoważona dieta przyczyniają się do utrzymania pozytywnego nastroju . Imperium