Jak rozpoznać objawy depresji u mężczyzn
To może być nieco trudne do rozpoznania objawy depresji u mężczyzn . Mężczyźni są zazwyczaj postrzegane jako mniej werbalny z uczuć i mniej skłonni do dyskusji emocje z innymi. Mężczyźni mogą być również mniej świadomi subiektywne uczucia depresji . Istnieją sposoby, aby rozpoznać, kiedy ludzie są w depresji , które różnią sięnieco od tego, jak depresja jest wyrażona średnio . Instrukcja Łódź Jak rozpoznać depresję u mężczyzn1
Zwróć uwagę na wszelkie zmiany w nastroju . Można zauważyć, żeczłowiek w swoim życiu wydaje się bardziej spokojny niż zwykle , smutne lub w dół . Należy pamiętać, że są ludzie , którzy mogą wykazać zwiększoną przygnębiony drażliwość zamiast bardziej oczywistych objawów , takich jak przewlekła smutku .
2
Dostrzegając zmiany w poziomie energii , motywacji i działań interesów może tropukochanej do znaków depresji u mężczyzn . Utrata zainteresowania lub przyjemności z aktywności seksualnej jestszczególnie rozpoznawalne oznaką depresji u mężczyzn .
3
Przestrzegać spania i jedzenia wzorców . W przypadku istotnych zmian są identyfikowane , takie jak zły sen lub jeść mniej niż zwykle , mogą sygnalizować problemy z depresją .
4
Słuchaj na poczucie bezwartościowości , winy lub mające przekonanie, że nic nie może zrobić prawo. To , jak ludzie wyrażają zazwyczaj problemy z samooceną i jest powodem do niepokoju dla depresji .
5
Uznając potrzebę interwencji może wystąpić, jeśliczłowiek jest pochłonięty myślami o śmierci , umierania i dokonał samobójcze oświadczenia . Stwarza to konieczność natychmiastowej oceny przez specjalistę ds. bezpieczeństwa , jak ludzie są na większe ryzyko popełnienia samobójstwa niż kobiety . Imperium
Następny artykuł:Sezonowe zaburzenia afektywne Medycyna alternatywna
Poprzedni artykuł:Znaki i Objawy stresu i depresji