Jak pomóc osobie w depresji i narkomanii

Osoba, która nadużywa leków często cierpi na depresję , jak również. Nadużywanie narkotyków może byćsposobem samoleczenia w celu złagodzenia depresji . Może to byćprzyczyną depresji jakoosoba zdaje sobie sprawę , że jest uzależniony i czuje się niezdolny do rozwiązania problemu . Tak czy inaczej, nie można zmienić zachowanie danej osoby , ale istnieją sposoby, możesz pomóc. Instrukcja
Pomoc osoby z depresją i narkomanii
Foto 1

Omawiając problem z osobą , trzymać się faktów i konkretnych przykładów , a nie czyniąc zarzuty . Na przykład , nie mów : "Jesteś tak leniwy . Nigdy nie robić nic , a leki zwraca cię w palanta . " Będzie to umieścić go w defensywie , a to nie daje konkretnych informacji . Zamiast powiedzieć: " Jestem zaniepokojony , ponieważ nie wyszedł z domu w ciągu trzech dni , a ty tylko zostawić miejsca do jedzenia . Gdy próbuję z tobą porozmawiać , ty mnie zignorować i wrócić do pokoju i trzasnął drzwiami . " Są ae konkretne przykłady , a nie mgliste oskarżenia .
2

Zamiast powiedzieć osobie , co można zobaczyć , zadać jej pytania , aby pomóc jej zobaczyć go na własną rękę . Spróbuj takie rzeczy jak : "Czy uważasz, że to jest dobre , aby odizolować się ? Jakie są leki robi dla Ciebie ? Czy uważasz, że istnieją inne sposoby, można to osiągnąć ? " Te pytania wskazać problemy , ale nie zmusić swoją opinię na temat danej osoby. Zapraszają ją do myślenia i przyjść do własnych conculsions . Mówi , że zdrowie Centralny leczenia osoby uzależnionej z empatii i szacunku jest bardziej skuteczna niż bezpośrednie i wrogiej konfrontacji .
3

Pomoc przerwę osoby z depresją , pomagając mu skupić się na celach . Depresja jest paraliżujący . Utrzymujeosoba zatrzymany i saps swoją energię tak, że już nie ma motywacji do wprowadzania zmian. Kiedy jest również nadużywanie leków ,komfort leków zwiększa problem. Zapytać go: " Gdzie chcesz być za rok ? Pięć lat? Co robisz , aby się tam dostać ? Co możesz zrobić już teraz , aby rozpocząć się w kierunku tych celów ? " Przypomina mu, że ma wybór .
4

Nie pozwalają negatywnych zachowań danej osoby . Możesz być pomocne , nie będącbodźcem . Jeśliczłowiek podejmuje działania , które mają negatywne konsekwencje z powodu jej uzależnienia od narkotyków , nie pomoże jej wydostać się z nich . Jeśli ona zostanie naciągnięta do jazdy pod wpływem nielegalnych substancji , nie należy ratować ją. Jeśli ona błaga o pieniądze, nie dać. Jeśli ona poprosi , aby wymówkę , dlaczego ona nie może iść do pracy , nie dają go . Niech będzie odpowiedzialny za konsekwencje swojego zachowania.
5

propozycje dotyczące środków pomocy. Nie można zmusić osobę do poddania się leczeniu depresji lub uzależnienia od narkotyków , ale można dostarczyć mu informacji , że może on używać jeśli zdecyduje się zdobyć na własną rękę . Dowiedz się, harmonogram spotkań dla lokalnych grup 12 - krokowych jak Anonimowych Narkomanów . Zdrowie Centralny zaleca te grupy jako skutecznej formy leczenia . Uzyskać informacje na temat agencji usług socjalnych , które zapewniają leczenie bezpłatne lub tanie depresji . Niechosoba wie , " Jeśli kiedykolwiek będziesz gotowy , aby uzyskać pomoc , oto kilka rzeczy, które możesz wykorzystać. Zebrałem te informacje , ponieważ zależy mi na tobie . I nie pomoże zatrzymać depresję i uzależnienie , ale pomogę ci odzyskać . " Imperium