Jak pomóc przyjacielowi w depresji

Depresja to więcej niż wzlotów i upadków życia codziennego . Jest topoważny problem, który może trwać przez wiele tygodni a nawet miesięcy. Czasami może to mieć wpływ na zdrowie fizyczne , rzeczywiste wyniki w nauce i zachowanie osób dotkniętych nim . Stwierdzeniu objawów może pomóc , aby pomóc przyjaciołom , którzy mogą cierpieć na nią . Instrukcja
1

Dowiedz się objawów depresji . Wiele osób cierpiących na depresję mają problemy z rozpoznaniem ich objawy i może nawet myśleć w jasny sposób. Niektóre z nich są uczucia smutek , poczucie winy, beznadziejności , bezwartościowości i pesymizmu . Wiedząc, że twój przyjaciel działa inaczej niż jego zwykłej jaźni może pomóc w identyfikacji możliwości depresji .
2

Zachęć znajomego, aby rozmawiać o wszystkim , że ma problem z . Jako wsparcie i zrozumienie pozwoli twoim przyjacielemzdolność do przyjęcia pomocy , który pozwala jej pogodzić się z jej depresji . Pomaga jej zrozumieć powagę tego stanu może jej pomóc, aby zobaczyć , że musi liczyć na profesjonalną pomoc .
3

Znajdź specjalistów wyszkolonych w pracy z depresją ludzi i oferują iść z nim do mianowanie , jeśli chce . Posiadanie innych rodzajów informacji , takich jak książki lub informacji grupy wsparcia dla depresji może pomóc twój przyjaciel zrozumieć potrzebę leczenia i poważny charakter przebiegu depresji .
4

Przypomnij znajomego , że nie jest sam. Jako wsparcie jest najlepszą pomoc można dostarczyć do znajomego dotkniętej depresją . ona może powiedzieć, że czasami czuje się tak, jakbystan nigdy nie odejdzie , ale z właściwą pomoc i interwencji może być kontrolowany , a nawet pokonać .
5

Powiadom znajomego , że wiele osób cierpi z powodu depresji a niektóre go pokonać z użyciem leków. Istnieją różne sposoby leczenia dostępne i ważne jest, aby oceny być wykonane dla nasilenia depresji . Po wykonaniu tej operacji , a w razie potrzeby, różne leki są przepisywane pomaga mu radzić sobie z jego depresji .
6

Zapytaj swojego przyjaciela , czy ona myśli o samobójstwie lub ranienia siebie . Jeśli jest , to poszukiwanie natychmiastowej pomocy jest najważniejsza. Ta interwencja może uratować jej życie i będzie się jej , że potrzebuje pomocy w pilnych sposób. Nie można ignorować tych kwestii , jak wiele osób z depresją rzeczywiście zrealizują swoich uczuć w odniesieniu do tych działań . Imperium