Informacje na temat cukrzycy i Żywienie

Cukrzyca jestchorobą, w którejorganizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny , hormonu koniecznego w absorpcji cukru . Podczas gdy niektóre leki są niezbędne w celu uregulowania poziomu cukru we krwi , odżywianie może mieć duży wpływ na zdrowie osób z cukrzycą . Rodzaje

Istnieją dwa główne typy cukrzycy --- przewlekłej typu 1 i typu 2 . Chorych na cukrzycę typu 1 nie tworzą w ogóle insuliny i musi robić zdjęcia codziennie insulinę , cukrzycy typu 2 , podczas gdy zwykle trzeba trochę leki , aby pomóc ich ciała wykorzystywać to, co mała ilość robią .
Żywienie

Oprócz leków i insuliny ,zdrowe, dobrze zbilansowana dieta może pomóc kontrolować krew poziom cukru . Prawidłowa stosunek węglowodanów , białka i tłuszczu pomoże uniknąć problemów i komplikacji z chorobą. Imperium Cukier

Wbrew powszechnemu przekonaniu , cukru i słodkich pokarmów nie są całkowicie poza ograniczenia dla osób z cukrzycą . Najważniejsze jest, aby jeść je z umiarem i jako część zrównoważonej diety .
Dieta

najlepiej proporcjonalna menu dla osób chorych na cukrzycę jest 50 procent do 60 procent dieta powinna składać się z węglowodanów, 20 procent białka i 30 procent lub mniej tłuszczu.
Zastępstwa

Wyciąć wszystkie obce tłuszcze możliwe stosując olej rzepakowy lub oliwa olej do gotowania zamiast wielonienasyconych olejów . Dodaj smak z małym lub bez dodatkowego tłuszczu i kalorii za pomocą octu , soku z cytryny lub ziół i przypraw . Imperium