Wytyczne dla Pre Cukrzyca

American Diabetes Association ( ADA ) , mówi , że stan przedcukrzycowy to stan, w którym osoby glukozy jest wyższy niż normalnie , ale nie na tyle wysoki, aby uznać cukrzycy . Prawie wszystkie osoby chore na cukrzycę typu II cukrzycowej są wstępnie przed zdiagnozowano cukrzycę typu II . Prawie 57 mln osób jest wstępnie na cukrzycę. Ważne jest, aby zrozumieć, co pre - cukrzyca jest w celu zapobiegania lub spowolnienia rozwoju cukrzycy typu II i jej powikłań . Ryzyko

ryzykiem rozwoju cukrzyce są takie same, jak zagrożenia dla rozwoju cukrzycy typu II. Wytyczne ADA wymieniono czynniki ryzyka , jak wiek (powyżej 45 ) , rasy ( Afroamerykanie mają najwyższe ryzyko ) , nadwaga , cukrzyca w rodzinie , niskim poziomie aktywności , nadciśnienie tętnicze i cukrzyca w wywiadzie w czasie ciąży .

wytyczne Diagnoza

ADA diagnozowania cukrzyce m.in. badania krwi o nazwie glikemii na czczo ( FPG ) i /lubdoustny test tolerancji glukozy ( OGTT) . FPG wymaga osobę szybki przez co najmniej osiem godzin. Wartość pomiędzy 100 i 126 jest wskaźnikiem stanu przedcukrzycowego . Doustny test tolerancji glukozy ( OGTT) wymaga, aby osoba do połknięcia roztworu 75 g glukozy . Po dwóch godzinach ,wartość pomiędzy 140 a 200 oznacza również stan przedcukrzycowy .

Zapobieganie

wytyczne ADA poleca utrzymywanie zdrowej masy ciała poprzez dietę , która zawiera chude mięso , ryby, pełnoziarnistych produktach , fasoli odtłuszczone produkty mleczne i wiele nie- skrobiowych warzyw , w tym kolorowych warzyw. ADA zaleca również codzienne ćwiczenia . Codzienne ćwiczenia pomagają utrzymać zdrową wagę , zmniejsza stres i może zmniejszyć ilość leku potrzebną . Niektóre leki doustne mogą pomóc obniżyć poziom glukozy , ale nie działa tak jak dieta i ćwiczenia .
Mity

Według ADA , cukrzyca nie jest zaraźliwa . Jedzenie zbyt dużo cukru nie powoduje cukrzycę. Diabetycy nie muszą jeść specjalne posiłki . ( Diabetycy mogą jeść jedzenie tak długo, jak to jestczęścią zdrowej diety ) . Insulina nie powodować przyrost masy ciała. Diabetycy nie są bardziej narażone na przeziębienia .
Zbiory Powikłania

Osoby z pre-diabetes są narażone na ryzyko rozwoju cukrzycy II i powikłania cukrzycy , takie jak choroby nerek i serca Rodzaj choroba . ADA mówi , że ludzie z cukrzycą są wstępnie na 50 procent wyższe ryzyko chorób serca i udaru mózgu i że długotrwałe uszkodzenia narządów mogą wystąpić w czasie pre-diabetes .
Ostrzeżenie

wytyczne ADA polecam znając objawy cukrzycy : skrajne pragnienie , skrajne głodu , zwiększone oddawanie moczu, nagłe i niewyjaśnione odchudzania i niewyraźne widzenie . Bez leczenia , cukrzyca może prowadzić do śpiączki i śmierci . Imperium