Jak korzystać Psychoterapia leczyć Przejadanie

Psychoterapia może byćbardzo skutecznym sposobem leczenia kompulsywne objadanie się , ponieważ przyczyny większości zaburzeń odżywiania są emocjonalne lub psychiczne w przyrodzie . Gadające terapie , takie jak psychoterapia może odkryć przekonania i postawy , które powodują zaburzenia odżywiania , i pomóc pacjentowi rozwijać zdrowe postawy o żywności , relacji międzyludzkich i postrzegania swojego ciała . Rzeczy, które musisz
psychoterapeuty , najlepiej psychiatry lub psychologa klinicznego licencjonowanego

Pokaż więcej instrukcji
1

Znajdźprawo zdrowia psychicznego , takich jak psychiatra lublicencję psycholog kliniczny , aby zaplanować sesje psychoterapii dotyczące swoich kompulsywnych zachowań przejedzenia . Strzeż się ludzi, którzy po prostu nazywają się terapeuci i psychoterapeuci , i nie może być przedmiotem licencji i certyfikatów państwa , w którym mieszkasz . Otrzymać skierowanie od lekarza rodzinnego , tak aby można zlokalizować najbardziej wykwalifikowaną osobę do pomocy .
2

Wywiad specjalistów od zdrowia psychicznego w ten sam sposób będzie można wywiad potencjalnych kandydatów do pracy przed postanawiają rozpocząć psychoterapię sesje . Zapytaj ważne pytania dotyczące ich wykształcenia, doświadczenia , licencji i czy specjalizują się w pomocy osobom z zaburzeniami jedzenia . Nie martw się o ich obrazić , gdyż są szkoleni się spodziewać takich pytań od pacjentów .
3

Użyj pierwszych kilka sesji psychoterapii nawiązać relacji z terapeutą , i zobowiązać się do przebieg leczenia . Zazwyczajterapeuta będzie korzystać kilka pierwszych spotkań , aby uzyskać ogólne pojęcie o relacjach międzyludzkich w twoim życiu i jak mogą wpływać na zachowanie. Późniejsze leczenie będzie zazwyczaj przedstawione w tym czasie , w jasny i uzgodnionych celów określonych przez Ciebie i terapeuty .
4

Rozważyć możliwość wykorzystania leków na receptę , takich jak zmniejszające łaknienie lub leki przeciwdepresyjne , aby uzupełnić swoją psychoterapię . Pierwszej linii terapii dla zaburzeń odżywiania zazwyczaj wiąże psychoterapię lub terapii behawioralnej , w połączeniu z lekami przeciwdepresyjnymi w leczeniu depresji , które mogą pogorszyć kompulsywne objadanie się zachowań .
5

Znajdź grupę wsparcia dla osób z zaburzeniami odżywiania , specjalnie kompulsywne overeaters , i regularnie uczestniczą . Grupy wsparcia może byćdoskonałym rozwiązaniem dla osób, które nie mogą sobie pozwolić na długie i potencjalnie kosztowne sesje psychoterapii. Imperium