Leczyć w dnie moczanowej Pain

Dna moczanowa jestbardzo wyniszczające formą zapalenia stawów , które jest spowodowane przez nagromadzenie kwasu moczowego w okolicach stawów. Podczas wystąpienia zaostrzenia się ,wspólne można ofiarami skrajnego bólu . Chociaż dna mogą być leczone lekami , istnieją również inne sposoby zwalniając go , a nawet zatrzymanie go całkowicie. Znaczenie

Zgodnie z Mayo Clinic , istnieje około 2 milionów osób w Stanach Zjednoczonych , którzy cierpią z powodu dny moczanowej . Dna moczanowa może również powodować dalsze komplikacje , takie jak uszkodzenie nerek, ostrych ataków dny moczanowej i kamieni moczowych .

Rodzaje

czyszczenia diety jestgłówną przyczyną bólu dna . Istnieje wiele produktów, które mogą być korzystne. Jedz pokarmy , które są bogate w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe , takie jak łosoś, orzechy , tofu i ciemnych jagód . Imperium Identyfikacja

Jako, że dna moczanowa jest spowodowane Form A gromadzenie się kwasu moczowego , jedzenie żywności alkalicznych może pomóc zmniejszyć poziom kwasów w organizmie . Niektóre z tych środków m.in. młody szpinak , brokuły , jarmuż , collards , seler , kapusta, cytryny, limonki i awokado . Spożywanie żywności alkaliczne pomaga podnieść poziom pH w organizmie .
Zbiory Rozważania

Coś do uwzględnienia jest unikanie pokarmów bogatych w substancję o nazwie puryn , który jest , co powoduje kwas moczowy rozwijać . Ważne jest, aby unikać alkoholu , kofeiny , podroby , grzyby , rośliny strączkowe i drożdże .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Ćwiczenia mogą pomóc zredukować i kontrolować poziom kwasu moczowego i również zwiększyć utratę masy ciała . Jeśli masz nadwagę i mają dna, to nadmiar wagi może umieścić dodatkowe obciążenie dla stawów , które będą nasilać objawy .
Expert Insight

Wraz z jedzenia prawo żywności , picia dużo płynów pomoże również dalej gładkimi toksyn i kwasu z organizmu . Institute of Medicine zaleca, aby ludzie się około 3 litry płynówdziennie , a kobiety się około 2,2 litra płynówdziennie. Wystarczy upewnić się, że nie są one kwas formowania . Woda jest zawszenajlepszym wyborem . Imperium