Jak jeść żywności, które leczą Angina

Angina ,bóle w klatce piersiowej , które jestobjawem choroby serca , występuje, gdyprzepływ krwi do serca maleje . Istnieją kroki można podjąć, aby złagodzić ból i tępe ataków . Zmiana diety , aby zapewnić , że jesz prawo jest jednym z nich . Instrukcja
1

Dodaj warzywa i pełnoziarniste pokarmy . Niektóre opcje to płatki owsiane, brzoskwinie , banany, krakersy, tosty, brokuły, kalafior , fasola szparagowa, jagody i brązowy ryż . Spójrz na etykietach , które mówią " pełne ziarno " , a nie tylko " pszenicy " na pieczywo i makarony . Błonnik w pełnoziarnistych produktach może złagodzić objawy choroby serca .
2

Ogranicz pokarmy , które są bogate w tłuszcze , takie jak czerwone mięso , sery i wielu deserów . Standardowe leczenie dławicy piersiowej może zawierać cięcia kalorii z tłuszczu w diecie do około 10 procent . Jeśli nie jeść czerwonego mięsa , wykończenia cały nadmiar tłuszczu .
3

Rozważ suplementów . Lekarz może zalecić odpowiednie kwoty i poszczególnych marek . Witamina E , selen i magnez być korzystne w leczeniu dusznicy bolesnej i inne problemy związane z chorobami serca. Można również kupić dodatek błonnika . Imperium