Naturalne Zgaga bólu gardła

Zgaga i ból gardła może wystąpić z kwasu żołądkowego i żółci , że backwashes do przełyku ( przełyku ) , drażni go . Jeśli to występuje, przewlekle może być znany jako choroba refluksowa przełyku ( GERD ), żołądkowo . Istnieją naturalne zgaga opcje ulgę w bólu gardła , które nie wiążą się chemicznie wykonane biorąc leki . Guma i Cukierki

żucia guma naturalna ( te wykonane bez użycia środków chemicznych i naturalnych substancji słodzących ) po każdym posiłku może przynieść ulgę zgaga . Guma działa poprzez zwiększenie produkcji śliny w ustach , ale nie dodawać żadnych więcej żywności lub luzem do żołądka . Ślina z gumy do żucia będzie spływać do gardła i zapobiec więcej kwasu ze wraca do przełyku . Alternatywa dla gumy jest suszone owoce , także coś do żucia . Jednak żuć bez połykania , a następnie wypluć owoce . Połykania tylko dodaje więcej luzem do żołądka . Naturalne kaszel krople i twarde cukierki są równieżopcja , ponieważ ssanie na nich będzie produkować więcej śliny .
Ciała Pozycja

Wystarczy zmianę pozycji ciała w trakcie i po jedzenie może pomóc złagodzić ból gardła i zgaga . Podczas jedzenia , siedzieć prosto ( nie slouching ) , więc jedzenie ma jasną ścieżkę w dół przełyku . Należy także unikać leżenia po jedzeniu . Czekam 2 do 3 godzin po posiłku przed pochylających może złagodzić objawy i zapobiec kolejnym . Imperium Papaya

Jedz papaja , aby złagodzić ból gardła i zgaga . Papaja zawiera naturalne enzymy , aby pomóc podział żywności w żołądku , złagodzić niestrawność i łagodzą pieczenie .
Akupunktura

Akupunktura jest pomocne dla wielu warunków , w tym zgaga . Akupunktury wstawia bardzo cienkich igieł , bardzo różne i znacznie mniejszy niż igieł medycznych , do konkretnych punktów na ciele , które uważa się, że pozytywny wpływ na żołądek i niestrawność . Foto Foto Foto Kapusta

Jedzenie kapusty ułatwia trawienie , zmniejsza uczucie pieczenia od zgagi i ma efekt chłodzenia na brzuchu . Dodać kapustę do posiłków lub dań poprzez podrzucanie kapustę pokrojoną do sałatki lub gotowania i mieszania go z konkretnym naczyniu .
I Zioła Katowice Katowice

ziołowych ludowe , które były używane w leczeniu refluksu kwasu m.in. lukrecja, wiązu , rumianek , koper włoski, korzeń imbiru , korzeń arcydzięgla i inne zioła . Zioła te są uznawane w celu zapewnienia zwolnienia z zgaga, niestrawność , zaparcia i biegunki

Uwaga : . Zioła nieść skutki uboczne i nie powinny być podejmowane bez konsultacji z lekarzem
alkoholu . zużycie

Ogranicz lub przestać pić alkohol na złagodzenie objawów refluksu . Alkohol zwiększa wydzielanie soku żołądkowego , co z kolei zwiększa ilość kwasu , który może Backwash do przełyku i powodować ból gardła i /lub zgaga .
Zaprzestanie palenia

Rzuć palenie złagodzić zgagę i ból gardła . Ślina neutralizuje kwas żołądkowy i rozpoczyna proces trawienia , ale palenie wysusza ślinę jamy ustnej i gardła . Imperium