Jak Catch Opryszczka

Opryszczka są zaraźliwe, pęcherze wypełnione płynem , które zwykle pojawiają się wokół ust, nosa i podbródka . Niektórzy ludzie również opryszczkę na ręce, lub w jamie ustnej i oczami . Opryszczka są spowodowane przez wirus opryszczki zwykłej . Opryszczka nie ma lekarstwa , ale nie wszyscy narażeni na wirusa kontrakty chorobę. Ludzie różnie reagują na wirusa opryszczki . Niektórzy ludzie się wiele ognisk , podczas gdy inni się jedną opryszczkę w trakcie ich życia . Instrukcja
1

dotykowych osób zakażonych . Poopryszczka rozwija , trwa około 7 do 10 dni , aby uzdrawiać . W tym czasieczłowiek jest w jego najbardziej zaraźliwy . Całuje osobę, która ma opryszczkę wokół ust znacznie zwiększy swoje szanse na uzyskanie opryszczkę . Staraj się nie mieć żadnego fizycznego kontaktu z osobą, która ma ogniska opryszczki . Obejmuje to seks .
2

Podziel przedmioty osobiste . Opryszczka może być łatwo przekazywane wraz Dotknięcie lub użyj pozycji osoby zakażonej . Obejmuje ręczniki , ubrania, jedzenie , sztućce i szczoteczki do zębów . Aby zmniejszyć ryzyko , nie pić z tej samej szklanki lub sody może jako osoba z aktywną ból na zimno.
3

Trzymaj ręce umyte . Nie mycie rąk jest jednym ze sposobów , aby zwiększyć ryzyko zachorowania na opryszczkę . Po dotknięciu zainfekowanego ręcznik , a następnie dotykać twarzy, oczu i narządów płciowych , można ewentualnie rozprzestrzenianie się wirusa na inne części ciała . Ważne jest, aby dokładnie umyć ci rękę i często , gdy uważasz, że mogło być narażone na kontakt z wirusem .
4

Idź na słońce bez kremów z filtrami . Filtrów przeciwsłonecznych lub kremów z filtrami jest ważne w ochronie skóry przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym . Filtrami pomaga również zmniejszyć szanse wybuchu opryszczki . Istnieją dowody, żesłońce wywołuje opryszczkę . Jeśli zostały narażone na opryszczkę , to nie znaczy, to na pewno się opryszczka lub mają wybuchy . Używanie kremów z filtrami obniża szanse .
5

Masz złą dietę . Zdrowa i zrównoważona dieta wzmacnia układ odpornościowy . Jedząc pożywne z wysokim poziomem witamin i minerałów , mogą chronić organizm przed szkodliwymi substancjami . Echinacea jestpopularne zioło na poprawę systemu odpornościowego . Witamina C zwalcza też infekcje . Chociaż nie ma dowodów naukowych , że biorąc te suplementy lub jedzenia dobrej diety zapobiega opryszczkę , istnieją dowody, żesilny układ odpornościowy może zmniejszyć liczbę opryszczka i przyspieszyć czas gojenia .