Jak zarządzać wysokie ciśnienie krwi podczas lotu

Wysokie ciśnienie krwi może byćprzyczyną problemów serca i udarów mózgu , gdy nie jest leczone . Może to uczynić na bicie serca i pracy, jak również tworzenia zakrzepów . Kiedy lecisz , ważne jest, aby dbać o swoje zdrowie . Latanie komfortowo może pomóc utrzymać ciśnienie krwi w bezpiecznym zakresie dla organizmu. Dowiedz się, jak bezpiecznie zarządzać wysokie ciśnienie krwi podczas lotu . Instrukcja
1

Pij dużo płynów . Spróbuj do uwodnienia się z wody, jak tylko możesz . Woda jest dostępny na wszystkie linie lotnicze i będzie utrzymywać was cool.
2

Spokojnie podczas lotu . Jeśli jesteśulotki nerwowy , to może warto wziąć jakieś tabletki anty- nudności . Lek ten będzie cię uspokoić , zrelaksować , a nawet może pomóc podjąć trochę drzemkę na loty .
3

Podjęcie jakichkolwiek wysokie ciśnienie krwi leki, które lekarz przepisał ci przed lot . Carry lekarstwo na ciebie lub umieścić go w bagażu podręcznym . Będziemy chcieli, aby wiedzieć, trzeba je ze sobą w razie wypadku .
4

Obejrzyj film , w przypadku gdy grają jedną . Oglądać telewizję lub słuchać muzyki podczas lotu . Działania te pomogą zrelaksować i sprawi, że zapomnisz o wszelkich stresów i zmartwień mogą mieć.
5

Weź trochę jedzenia ze sobą. Niektóre linie lotnicze mają jedzenie i przekąski , które są bogate w sód , a ty nie chcesz tego typu produkty żywnościowe , aby zwiększyć ciśnienie krwi . Zrobić posiłek przed wylotem i zabrać ją ze sobą , aby uniknąć wpadek . Imperium