Jak zwiększyć estrogenów

Istnieje kilka powodów, dla których warto jest zwiększyć poziom estrogenów . Być może Twoja przysadka mózgowa jest uszkodzony i trzeba dodatkowego hormonu do zrównoważenia systemu reprodukcyjnego , a może chcesz , aby zajść w ciążę , ale lekarz mówi, że poziom estrogenów jest zbyt niski . Wiele kobiet wymagają uzupełnienia hormonów w okresie menopauzy , lub w celu uregulowania ich okresy . Niezależnie od przypadku , estrogen jestnajważniejszy żeński hormon płciowy i został podłączony do wszystkiego, od ciąży do pamięci . Instrukcja
1

Rozumiem, że lekarz może być w stanie przepisać leki , które mogą pomóc zwiększyć poziom estrogenów . Zarówno doustne i przezskórne ( przez skórę) dodatki są dostępne do stymulacji produkcji estrogenu i zastąpienia hormonów, które nie są wytwarzane naturalnie w organizmie.
2

masy ciała. Malnourishment zatrzyma produkcję estrogenów w organizmie , więc jeśli pozwoliły Twój tkanki tłuszczowej zanurzyć zbyt niskie , można się tracić cennych hormonów . Porozmawiaj z lekarzem na temat masy ciała , jak również swoje nawyki żywieniowe , i określić, czy dieta , a następnie utrata masy ciała może byćczynnikiem .
3

Jedz dużo pszenicy i soi. Te naturalne produkty spożywcze były związane z produkcją estrogenów w kilku badaniach , i może pomóc zwiększyć poziom hormonów . Należy jednak wiedzieć, że jedzenie nie może skorygować poważny niedobór niezbędnych hormonów , więc upewnij się, przedyskutować zmiany diety z lekarzem .
4

uzyskać receptę antykoncepcyjnej . To służy do antykoncepcji zmniejszy szanse na ciążę , ale również pomaga regulować i metabolizmu estrogenów w organizmie kobiety . Warto również wiedzieć , że niektóre leki antykoncepcyjne zawierają zarówno estrogenów i progesteronu , niektóre zawierają tylko ten ostatni , więc porozmawiać z lekarzem na temat , który jest właśnie dla Ciebie .
5

Rozważ over-the -counter suplementy estrogenów . To jestpopularnym rozwiązaniem dla osób, które preferują naturalne i holistyczne opcje do bardziej konwencjonalnych metod pobudzenia hormonów . Produkty te zwykle zawierają zioła i białka, które pomagają w procesie produkcji estrogenu i innych hormonów żeńskich , a często mniej kosztowne , że inne metody leczenia . Imperium