Niska Rozwiązanie cukru we krwi

Niski poziom cukru we krwi, znane również jako hipoglikemii jest spowodowane brakiem równowagi poziomów glukozy we krwi iodwrotnie cukrzycy . Na szczęście , istnieje kilka domu środków , które podnoszą stężenia cukru we krwi . Objawy

Objawy niskiego poziomu cukru we krwi należą pocenie , drżenie , nudności, drażliwość, kołatanie serca i drętwienie . Dodatkowo , apetyt na skrobi i słodyczy między posiłkami może wskazywać niski poziom cukru we krwi . Kiedy strajki hipoglikemii , nadnerczy , wątroby i /lub przysadki gruczoły nie działają prawidłowo i nie może przetwarzać cukier , tak jak krople cukru we krwi , objawy zwiększenia .
Zbiory zadośćuczynienie

pierwszym krokiem do podniesienia poziomu cukru we krwi jest , aby spożywać jedną czubatą łyżeczkę cukru . Długoterminowe leczenie obejmuje dzienne spożycie witaminy C, E i B, kompleksy , a także zdrowej diety . Zalecane dawki dzienne są : 2000 do 5000 mg witaminy C, 1600 IU witaminy E , i 50 mg witaminy B6.Eating dwa małe jabłka z skórki po posiłku pomoże kontrola poziomu cukru we krwi , jak to spożyciu molasses.It jest ważne zmienić nawyki żywieniowe do kontrolowania stężenia cukru we krwi i obejmuje żywności, takich jak surowe nasiona , orzechy i gotowanych ziaren . Nasiona i orzechy dostarczają białka i gotowane ziarna uwalniają się powoli do krwi, a tym samym kontrolowania stężenia glukozy we krwi przez dłuższy period.Avoid przetworzonej żywności , takich jak białej mąki , cukru rafinowanego , białego makaronu , napojów gazowanych , kawy i gotowanych na rynku żywności, takich jak hamburgery i fries.Home - gotowane posiłki wykonane z mąki pszennej, makaronu pszenicy i chleba pszennego są dobre alternatywy , i słodkie ziemniaki są podstawienia biały potatoes.Eat sześć do ośmiu małych posiłków dziennie zamiast trzech dużych posiłków . Przykładami są masło orzechowe , krakersy i mleko , jabłka i seler z sokiem z owoców, zbóż pełnoziarnistych z plasterkiem jabłka i nasiona słonecznika lub dyni . Imperium Dodatkowe zagadnienia

Ćwiczenia i utrata masy ciała może pomóc w kontroli stężenia glukozy we krwi , jak również, poprzez uwolnienie stresu i napięcia . Niemniej jednak ważne jest, aby odwiedzić lekarza na regularne kontrole i uważnie monitora na poziom cukru we krwi . Imperium

Następny artykuł:

Poprzedni artykuł: