Skuteczne Leczenie fibromialgii

Fibromialgia ,wspólne przewlekłą chorobą ból, powoduje fizycznego, psychicznego i społecznego dyskomfort dla cierpiących . Lekarze nazywają fibromyalgiasyndrome , ponieważ nie ma konkretnej przyczyny , ale zawiera wiele znaków, zespoły i problemy zdrowotne . Krajowe Stowarzyszenie Fibromialgia mówi , że warunek ten medycznych powoduje ból całego ciała , punkty przetargowe , bóle brzucha , zmęczenie , trudności w zasypianiu i interferencji z codziennych czynności . Badania wskazują, że genetyczna , uraz lub inny uraz ciała mogą spowodować fibromialgii . Kiedy ten warunek jest zdiagnozowana , skuteczne leczenie fibromialgii obejmuje interwencji medycznej , zmian w stylu życia i wsparcia psychologicznego . Porozmawiaj z opieki zdrowotnej dostawcy o Pain Management Leki

skuteczne możliwości leczenia fibromialgii składa się z rozmowy z opieki zdrowotnej o prawo do leczenia bólu leki . Food and Drug Administration zatwierdziła stosowanie preparatu Lyrica , Cymbalta i Savella jak ból fibromialgii przeciwbólowe . Krajowe Stowarzyszenie Fibromialgia mówi, że pracownicy służby zdrowia w leczeniu pacjentów z lekami , takimi jak nie- narkotyczne przeciwbólowe ból , niskie dawki leków przeciwdepresyjnych i zastrzykami lidokainy do miejscowego bólu lub punktów przetargowych . Pacjenci i ich pracownicy służby zdrowia pracują razem , aby znaleźć odpowiednie leki dla leczenia bólu .
Wyspać

zmiana stylu życia , który skutecznie leczy ból fibromialgii jest wystarczająco dużo snu nocy. Zmniejsza zmęczenie związane z tą chorobą i pomaga osiągnąć swoje cierpiących codziennych czynności . Na dobry sen , w cichej pracy w sypialni , takie jak usuwanie telewizji jak i innych rozrywek z numerami budziki migające , regulacji temperatury i zakup wspierającego materac . Unikaj spożywania ciężkich posiłków , kofeiny , cukru i alkoholu przed położeniem się do łóżka i próbować się do łóżka w tym samym czasie co noc . Przyjęcie techniki relaksacyjne , aby osiedlić się przed snem . Krajowe Stowarzyszenie Fibromialgia mówi , że jeżeli jest to konieczne, poprosić lekarzy za łagodny środek uspokajający . Imperium regularnie ćwiczyć

NFA mówi , że regularne ćwiczenia skutecznie leczy fibromyalgia . Pacjenci nie muszą robić forsownych schematu treningu , aby uzyskać wyniki. Lekki aerobik, aerobik w wodzie , joga , pilates , spacery i rozciąganie pomaga złagodzić ból i zmniejszyć sztywność mięśni . Ćwiczenie pomaga również światło cierpiących fibromyalgia lepiej spać w nocy . Mayo Clinic ma DVD ćwiczenia zaprojektowane specjalnie dla osób z fibromyalgia , i wiele centrów fitness zatrudnić trenerów osobistych certyfikowane do pracy z osób cierpiących na fibromialgię i inne warunki , które powodują ból .
Szukać wsparcia i /lub Terapia profesjonalna

Fibromialgia powoduje ból emocjonalny i psychologiczny wraz z trudnościami fizycznymi , takistotną częścią skutecznego planu leczenia fibromialgii jest tworzenie sieci wsparcia . NFA mówi ludzie z fibromyalgia powinny rozwijać grupę wsparcia przyjaciół i członków rodziny , aby pomóc im poradzić sobie z ich bólem . Jeżeli członkowie rodziny nie są pomocne, znajdź grupę wsparcia w społeczności lub online. Pracownicy służby zdrowia są dobrym źródłem programów na rzecz osób z fibromyalgia .
Wykorzystanie alternatywnych metod leczenia

Ludzie z fibromialgii mogą skorzystać z alternatywnych możliwości leczenia fibromialgii , aby zminimalizować ból . Skuteczne zabiegi obejmują fizykoterapię , masaże , akupunktura, akupresura , ciepłą i zimną terapię , terapię poznawczą , biofeedback , ziół i suplementów , aromaterapia, chiropraktyka lub osteopathic i manipulacje . Powinni rozmawiać z opieki zdrowotnej o wszelkich alternatywnych metod leczenia . Imperium