Dieta wrzodziejące zapalenie jelita grubego lub choroba Crohna

Wrzodziejące zapalenie okrężnicy jestprzewlekłą chorobą, w którejjelito jest zapalenie i owrzodzenie . Rzadko atakuje jelita cienkiego . Choroba Crohna jest podobna w charakterze zapalnym , ale może dotyczyć dowolnej części przewodu pokarmowego. Zarówno charakteryzuje przewlekłe biegunki , bólu i innych objawów. Leki, a w niektórych przypadkach operacja jest konieczne sterowanieCrohna . W obu przypadkach dieta jest ważnym elementem leczenia . Dieta Diary

Zapisuj każdy dzień , co jest spożywane i jakie objawy podążać . Wyeliminować pokarmów ani pić , że problemy powodują .
Zbiory warzyw

Jedz dużo warzyw , ale nie surowe . Jeśli one powodować biegunkę lub inne problemy , a następnie ich pary . M.in. lucerny i jęczmienia w diecie . Imperium Białko

Unikaj smażonych mięs, ryb lub drobiu . Użyj pieczone lub pieczonej ryby , kurczaka i indyka. Z drobiu , usunąć skórę .
Owoce

Owoce są dobre tak długo, jak nie jest kwaśny . Nie należy jednak spożywać owoce na pusty żołądek .
Tłuszcze i oleje

Zostaw je z diety . Nie spożywać mleko o wysokiej zawartości tłuszczu lub serów . Spróbuj mleko sojowe zamiast . Trzymaj się z dala od sosów , które są wykonane z masła .
Fiber

Spożywać diety bogate w błonnik , w tym otręby owsiane , brązowy ryż, soczewica i inne produkty pełnoziarniste . Mieć pewność, że są dobrze przygotowane .
Napoje

Nie pij napojów gazowanych ani napojów zawierających kofeinę . Pij co najmniej 10 8- oz. szklanek wodydziennie. Imperium