Jak zachować zdrowe Nerki

Nerki są odpowiedzialne za wydalanie odpadów z organizmu . Czytając ten artykuł nauczy Cię, jak utrzymać zdrowe nerki . Instrukcja
dbać o nerki
1

Nie pij napojów gazowanych w nadmiarze. Tak , są orzeźwiające w upalny dzień (woda działa zbyt ) , ale napoje gazowane (zwłaszcza ciemnych ) na co dzień może naruszać nerki , kładąc podstawy dla choroby nerek . Zaleca się, że albo wyciąć wszystkich napojów gazowanych lub które ograniczają ich do jednego drinka , co dwa lub trzy dni . Można cieszyć się wysokiej szklanki lemoniady zamiast szampana .
2

Nie ignoruj ​​zakażenia dróg moczowych ( UTI ) . Zakażenia układu moczowego sązakażenia , które mogą powodować zapalenie dróg moczowych . Pozostawienie tych zakażeń nieleczona może spowodować poważne problemy w drogach moczowych , które obejmują infekcje pęcherza i nerek . Kiedy złapany wcześnie , ZUM może być traktowany po prostu antybiotyk leki i trochę przyjazny porady lekarza . Aby skontaktować się z lekarzem o swoim zakażeniu , w celu uzyskania odpowiedniego leczenia .
3

Nie nadużywać leków . Czasami trzeba wziąć bez recepty lub leki na receptę na ból, wspólnej dolegliwości zimną lub innych . Biorąc te leki zgodnie z zaleceniami lekarza lub farmaceuty będzie Cię dobrze. Jeśli jednak nadużywać tych leków może dojść do negatywnych skutków zdrowotnych, w tym wątroby , mózgu , a nawet uszkodzenia nerek . Zaleca się , aby przyjmować te leki przeciwbólowe (zwłaszcza wysoka moc i zimne leków ) , zgodnie z zaleceniami lekarza . Jeśli nie zna swojej dawce i /lub swojej dawki nie wystarczy , lekarz jestjedynym, który może dokonać ustaleń i działać w tej sprawie . Nigdy nie wziąć sprawy w swoje ręce . Imperium