Skuteczność diety

zastawki mitralnej składa się z dwóch płatów tkanki, które umożliwiają przepływ krwi w jednym kierunku, pomiędzy górnymi i dolnymi komorami serca. Wypadanie płatka zastawki dwudzielnej zawór lub MVP , jeststanem, w którym jeden lub oba z tych klapek albo nie w pełni zamknąć lub nie zamyka się prawidłowo i dlatego zwinąć do lewego przedsionka . Pozwala tomała ilość krwi przeciekać do tyłu do górnej komory serca. MVP może powodować wiele objawów , w tym duszność , zawroty głowy, głazy uderzeń serca , bóle w klatce piersiowej i ataki paniki . Dokonywanie zmian w diecie często może zminimalizować objawy. Unikaj kofeiny

Osoby z wypadaniem płatka zastawki mitralnej powinny unikać kofeiny . Kofeina stymuluje autonomiczny system nerwowy podejmowania objawy MVP gorzej. Autonomiczny układ nerwowy kontroluje mimowolne czynności organizmu , takich jak gruczołowej , oddechowego , trawiennego i innych funkcji życiowych . Według dr Sidney M. Baker , " Ludzie z wypadaniem płatka zastawki mitralnej często nadreaktywna autonomicznego układu nerwowego . " Kofeina pobudza organizm , dzięki czemu szybciej i tętno wzrasta niepokój, bóle w klatce piersiowej , nieregularne bicie serca i . Osób z wypadaniem płatka zastawki mitralnej powinny unikać kawy, herbaty , coli i wszystko, co zawiera kofeinę .
Wyeliminuj cukier

Cukier jest kolejnym środkiem pobudzającym , który należy unikać tych, z wypadaniem płatka zastawki mitralnej . Spożywanie słodkich pokarmów szybko podnieść poziom cukru we krwi , co sygnalizuje trzustkę do wydzielania insuliny , tak żecukier może być wchłaniany i wykorzystywany przez komórki . Proces ten aktywuje współczulny układ nerwowy , który jest walka lub ucieczka odpowiedź organizmu . W odpowiedzi na postrzegane zagrożenia lub stres,serce bije szybciej, adrenalina jest uwalniany do organizmu. To tylko jeszcze bardziej pogłębia objawy MVP . Imperium magnezu Niedobór

Magnez jestminerałem, który pomaga w produkcji energii, rozluźnienie mięśni , metabolizm komórek i funkcji nerwów . Różne badania odkryli związek między tymi z wypadaniem płatka zastawki mitralnej i niedoboru magnezu . Według jednego z badań na University of Alabama School of Medicine w Birmingham , w stanie Alabama , 62 procent z 94 osób , wszystkie z MVP , miał niski poziom magnezu . Po uzyskaniu 250 do 1000 miligramów dziennie magnezu przez okres czterech miesięcy do czterech lat , nie byłoznaczące zmniejszenie objawów związanych z MVP . Kristine A. Bludau Scordo , RN , Ph.D., dyrektor Programu zastawki mitralnej wypadanie Cincinnati i autor " Taking Control : Życie z wypadaniem płatka zastawki mitralnej zespół " przypomina te z MVP , aby ich codziennie zalecaną dawkę magnezu albo z żywności lub suplementów . Magnezu może być toksyczne , jeśli zbyt dużo buduje się we krwi , więc każdy, kto uważa, że ​​może to być niedobór powinien skontaktować się z lekarzem przed podjęciem suplementów .
Pobyt uwodniony

objawy wypadaniem płatka zastawki mitralnej są zawroty głowy, osłabienie i bóle głowy, z których wiele jest w wyniku zmniejszenia się objętości krwi i ciśnienia . Picie wystarczającej ilości wody , przy minimalnym ośmiu szklanek dziennie , będzie utrzymać ciało dobrze nawilżona i utrzymać normalne ciśnienie krwi . Pomoże to także mieć odpowiedni poziom potasu i sodu . Ponieważ jednym z problemów związanych z wypadaniem płatka zastawki mitralnej jest niskie ciśnienie krwi , upewniając się, że masz wystarczająco dużo sodu pomaga z tych objawów .
Probiotyki

Osoby cierpiące na MVP objawy znaleźć korzyści przy wprowadzaniu probiotyki , czyli zdrowe bakterie , do swojego systemu . Tryliony przyjaznych bakterii znajdują się w zdrowym jelicie pomóc rozbić żywności i wchłaniania substancji odżywczych . Niestety, te dobre bakterie giną w czasie ze względu na niewłaściwy sposób odżywiania , wiek , stres i choroby. Gdy nie ma wystarczających przyjazne bakterie obecne w jelicie , składniki odżywcze z pożywienia nie mogą być wchłaniane . Probiotyki mogą pomócprzyswajanie składników odżywczych i zminimalizować objawy związane z MVP . Imperium