Dieta pozbyć się tłuszczu na wątrobę

Wątroba jestdrugim największym organem w organizmie . Wśród wielu zadań , utrzymuje swoją krew za darmo z toksyn i reguluje ilość cukru i tłuszczów we krwi . Brytyjska Wątroba którym stwierdza nadmiar tłuszczu , które gromadzą się w wątrobie , choć nieszkodliwe dla większości ludzi , może wywołać stłuszczenie wątroby w innych. Zmiany w diecie zaleca się usunięcie tłuszczu w wątrobie , gdywarunek jest związany z przyczyn pokarmowych . Dietetyczne Przyczyny

wątroba zamienia węglowodanów w tłuszcz . Podczas spożywania nadmiaru węglowodanów i pokarmów bogatych w tłuszcz , wątroba jest przeciążona . Nadmiar tłuszczu nie może być poprawnie metabolizowana , pozostaje on w wątrobie, a nie zapisane w rezerwach tłuszczu organizmu jako paliwo do utrzymania procesów cielesnych działa skutecznie

Dokładne przyczyny choroby wątroby tłuszczowych są nadal badane ; . Jednak ,choroba jest związana z wysokimi poziomami krwioobiegu cukru i tłuszczów . Według Centrum Endoskopii Three Rivers , na swojej stronie internetowej GI Health.com ,zdrowa wątroba zawiera komórki tłuszczowe około pięć procent . Prowadzi siedzący tryb życia i dietę zbyt wysokiej zawartości tłuszczów i węglowodanów prostych przyczyni się do zwiększenia liczby komórek tłuszczowych w wątrobie . Gdy ich liczba wzrośnie do 10 procent lub więcej , komórki tłuszczowe zaczynają niszczyć , i zająć miejsce , zdrowych komórek wątroby . --- Wynik jest stłuszczenie wątroby tłuszczowych .
Zbiory Zalecane zmiany w diecie

ilość tłuszczu wprowadzając wątroby z jelita cienkiego podczas procesu trawienia mogą być zmniejszone przez dokonywania zmian w diecie . Brent A. Tetri , MD, Saint Louis University Liver Center , w swoim artykule w dzienniku Health News, " nowej epidemii w Ameryce : Fatty Liver Disease ", 22 września 2008 , zaleca się dietę składającą się z stylu śródziemnomorskim, owoców i warzyw , w całości ziarna, ryb i zdrowe tłuszcze takie jak oliwa z oliwek . Dr Tetri stwierdza w swoim artykule dzienne Zdrowie Aktualności, " Jak naprawić Tłuszcz Wątroba ," 24 listopada 2009 , żeutrata tak mało , jak dziewięć procent całkowitej masy spowoduje szybką poprawę w NAFLD .

Three Rivers endoskopia Centrum proponuje zmniejszenie wagi przez następujące diety Atkin , która jest bogata w białko , a uboga w węglowodany. Jeśli pacjent choruje na cukrzycę , należy utrzymać ścisłą kontrolę nad tą chorobą . Nerek insulina zakłóca metabolizm węglowodanów i jest jednym z wielu czynników wpływających na stłuszczenie wątroby . Imperium Dodatkowe Przyczyny

Stłuszczenie wątroby jestpierwszym etapem wątrobie alkoholu choroba ( ALD ) . Kontynuuje się od zniszczenia zdrowych komórek wątroby , tworzenie tkanki blizny i ostatecznie do rozwoju niewydolności wątroby ( marskość ) i śmierć. Według California Pacific Medical Center, " jak najmniej jedną lampką wina lub piwatydzień może przyczynić się do tego stanu. " Choroba wątroby

tłuszczowe mogą powstać w wyniku wysokiego nadmiaru trójglicerydów i cholesterolu powoduje akumulację zbyt dużo tłuszczu we krwi , cukrzyca typu 2, otyłość, leki, włączając prednizon , estrogen i nadmierne używanie acetaminofenu ( Tylenol ) , jelita zabiegi chirurgiczne lub usunięcie jelita cienkiego .
Występowanie z Fatty Liver Disease

dla nie- alkoholików cierpi z tego warunku , państwa Brytyjska Liver Trust, NAFLD (bezalkoholowe tłuszczowych choroby wątroby ) jestpoczątkowa faza choroby z udziałem akumulacji nadmiaru tłuszczu w wątrobie. NAFLD dotyka około jednej trzeciej dorosłych w Stanach Zjednoczonych , a około 13 procent dzieci , jak stwierdził Brent A. Tetri , MD, Louis University Liver Center St , w swoim artykule w dzienniku Health News, 22 września 2008 .

Kolejna faza to NASH ( niealkoholowe ) ,bardziej zaawansowane stadium tej choroby . NASH wiąże się stan zapalny i obrzęk wątroby i może rozwinąć się marskość wątroby .

Ponieważ nie ma początkowe objawy ,choroba może nie zostać wykryty przez wiele lat , dopóki nie osiągnie bardziej zaawansowane stadium uszkodzenia wątroby . Stłuszczenie wątroby jest czasem odkryto podczas rutynowego badania krwi , które objawia podwyższenie aktywności enzymów wątrobowych .
Podsumowanie

stłuszczenie wątroby można uniknąć poprzez zdrową dietę , że eliminuje lub minimalizuje żywności, które są bogate w węglowodany i tłuszcze , zwłaszcza trójglicerydów . Unikać przejadania się i crash diety , zminimalizować spożywanie fast foodów , z powodu wysokiej zawartości tłuszczu , i powstrzymać się od postu , ponieważ podkreśla wątrobę według Liver Center Saint Louis University . Bądź aktywny i angażują się w regularne ćwiczenia , ograniczenie lub całkowicie uniknąć używania alkoholu , zachować cukrzycy pod kontrolą, i agresywnie zarządzania wysoki poziom cholesterolu . Jeśli masz stłuszczenie wątroby , należy wykonać specyficzne przyczyny leczenie zalecane przez lekarza i mieć pewność, żeby wiedział o wszystkich przyjmowanych leków w tym leki na receptę i ponad -the-counter leków, takich jak Tylenol .