Wysoki poziom kortyzolu i Metabolizm

kortyzolu , często nazywany "hormonem stresu ", oddziałuje na metabolizm organizmu do regulowania poziomu insuliny , poziom glukozy i ciśnienia krwi . W naszej kulturze wysokiej napędem , wiele osób cierpi z powodu nadmiaru kortyzolu we krwi , w wyniku przewlekłego i szkodliwego stanu stresu na organizm . Funkcja

kortyzol , produkowany przez nadnercza układu hormonalnego , jesthormonem, który jest odpowiedzialny za inicjowanie i regulacji "walki lub ucieczki " odpowiedzi w organizmie . Jako autonomicznego odpowiedzi przeżycia ,wydzielanie kortyzolu jest niezbędna.
Pozytywne i Negatywne skutki

krótkoterminowe skutki wyższych poziomów kortyzolu są pozytywne , jak podwyższone psychiczne funkcje ,przypływ energii i obniżony wrażliwość na ból . Skutki długotrwałego wydzielania kortyzolu , jednak obejmują wzrost tkanki tłuszczowej , zaburzenia funkcji umysłowych , wzrost ciśnienia krwi i zmniejszenie tkanki mięśniowej . Imperium Czas Ramki

poziom kortyzolu w organizmie, są zwykle wyższe w godzinach porannych , a niższe w późniejszej części dnia .
Zapobieganie

kluczem do zapobieganie chronicznie wysokim poziomem kortyzolu jest obniżenie ogólnego stresu , więcorganizm może odpocząć i powrócić do normalnego stanu .
Zbiory Potencjalne korzyści

dla osób, próbując schudnąć, znajomość kortyzolu i jak ten hormon wpływa na metabolizm jest niezbędne dla pomyślnej redukcji masy ciała . Imperium