Jak korzystać z kompresji owijane

Kompresja jest jednym z czterech etapów Cena ( ochrona , odpoczynek , lód , kompresji i elewacji ) wzorze , który jestnajczęstszą formą leczenia dla szczepów i łzy mięśni . Kompresja polega na owijaniu obszar rannych z elastycznym bandażem zaoferować wsparcie i wzmocnienie procesu gojenia . Rzeczy, które musisz
bandaż elastyczny

Pokaż więcej instrukcji
Użyj kompresji owijane
1

Wybierz bandaż elastyczny , aby Państwa oblewanie kompresji . Upewnij się, że skóra pod bandaż jest suche , czyste i wolne od drenażu. Zastosuj bandaż zaczynając na końcu ramienia i łagodne go wokół wyrostka do siebie , unikając zmarszczek .
2

Zapamiętaj owinąć bandaż mocno na tyle, że będzie to zapewnić zarówno ochronę i wsparcie dla rannych obszarze , ale na tyle luźno , tak że nie będą ograniczać przepływ krwi i powodować dyskomfort . Owinąć kończynę w pozycji , która będzienajbardziej wygodne dla Ciebie, ponieważ zostanie on stosunkowo unieruchomiony .
3

pozostawić odsłonięte palce u rąk i nóg , tak , że często można sprawdzić, czy nie jest odpowiednie krążenie krwi . Jeśli palce u rąk i nóg się odbarwić lub zdrętwiałe, lub jeśli czują się w dotyku chłodniejsze niż reszta ciała , szybko zdjąć bandaż i zastosować go ponownie , ale znacznie luźniej .
4

zapięcia bandaż za pomocą dostarczonych pliki . Możesz użyć plastikowej taśmy klejącej , jeśli przegra klipy .
5

Usuń bandaż , gdy idziesz spać w nocy . Pozostawienie bandaż elastyczny na zbyt długo może prowadzić do utraty krążenia krwi, które nie mogą wystąpić , jeśli śpisz .
6

Rzuć bandaż z powrotem starannie jeśli planujesz użyć go ponownie . Pozostawienie bandaż elastyczny rozwinął może spowodować utratę elastyczności .
7

Consult źródeł online, takich jak usługi zdrowotne Gannett i witryn sieci Web WebMD Więcej informacji na temat skutecznej napięcia mięśni uczta ( patrz Zasoby poniżej) . Imperium