Jak przetrwać Mózgu Shivers

dreszcze mózgu to termin nie- medyczny używany przez niektórych blogerów internetowych opisać jako uczucie elektrycznego . Ci, którzy narzekają dreszcze mózgu niedawno zatrzymany lub stosuje niektóre leki przeciwdepresyjne z grupy selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) . SSRI wpływać na poziomy serotoniny blokując wchłanianie niektórych komórek nerwowych , co prowadzi do uzyskania bardziej serotoniny w komórkach mózgu , zwiększając impulsy nerwowe. Instrukcja
1

Porozmawiaj objawów z lekarzem . " Dreszcze mózgu " jestoryginalny termin używany do opisania tego zjawiska . Społeczeństwo medyczny zaczyna zwracać uwagę na ten problem i zebrać informacje od swoich pacjentów . Więcej dyskusji konieczne jest znalezienie źródła i rozwiązania.
2

Kształcić się na przyjmowanych leków i ich skutków ubocznych. Być aktywne , jeśli chodzi o zdrowie. Istnieje wiele źródeł informacji na temat leków , ich zamierzonych zastosowań i ich skutków ubocznych . Twój lekarz lub farmaceuta pomoże Ci znaleźć potrzebne informacje .
3

skonsultować się z lekarzem , zanim zaprzestanie jakichkolwiek leków . Zatrzymując się nagle lub brakujące dawki może mieć niebezpieczne skutki uboczne .
4

zbadać inne możliwości leczenia depresji i lęku . Naturalne sposoby na zwiększenie poziomu serotoniny obejmują ćwiczenia, dobre odżywianie , terapię światłem i redukcji stresu . Długie spacery , więcej działania letniego idieta, która zawiera węglowodany złożone są wszystkie sposoby na zwiększenie poziomu serotoniny . Joga i medytacja to dobry wybór dla redukcji stresu . Imperium