Jak leczyć zaburzenia obsesyjno-kompulsywne Z Inozytol

inozytol jestnaturalny alkohol cukrowy , który pomaga podnieść poziom serotoniny w mózgu . Znaleziono w produkty pełnoziarniste , orzechy, melony i pomarańcze , inozytol można również nabyć w postaci proszku jako suplement zdrowia . Ostatnie badania wykazały , że jest wysoce skuteczna w leczeniu zaburzeń obsesyjno- kompulsywnych , prawdopodobnie ze względu na jego właściwości zwiększania serotoniny , jak serotonina jestważnym regulatorem nastroju . Jeśli chcesz leczyć zaburzenia obsesyjno- kompulsywne z inozytol , oto jak to zrobić. Instrukcja
1

proszek inozytolu . Mimo, że jest w formie kapsułek i pigułek ,proszku jest łatwiejsza do podjęcia i absorbuje do ciała szybciej niż inne formy inozytolu . Proszek inozytol miesza się łatwo w ​​wodzie i ma lekko słodki smak do niego .
2

Zacznij biorąc 1 łyżeczka. inozytolu dwa razy dziennie. Utrzymać tę dawkę na tydzień i być na poszukiwania jakichkolwiek żołądkowych efektów ubocznych .
3

Zwiększenie dawki inozytolu przez 1 łyżeczka . tydzień aż do osiągnięcia 10 TSP . dzień , podzielone na dwie dawki dzienne 5 TSP . każdy .
4

Weź jedną dawkę pierwszą rzeczą, w godzinach porannych , a Twoja druga dawka tuż przed pójściem do łóżka . Inozytol może niektórzy ludzietrochę senny , ale efekt powinien mijać w ciągu godziny od biorąc inozytol .
5

Odczekaj 5 do 6 miesięcy , aby zobaczyć wyniki . Natomiast inozytol jest bardzo skuteczny przeciwko zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne , w większości przypadków , to jednak zająć trochę czasu na poziomach nim budować tyle w organizmie , by stać się pomocne , więc uzbroić się w cierpliwość . Imperium