Jak rozpoznać objawy OCD

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD ) jestczęstym schorzeniem psychiatrycznym . Klasyfikowane jako zaburzenia lękowe lub nerwic , OCD dotyka ludzi z różnych środowisk . Te natrętne myśli i rytuałów , które charakteryzują zaburzenia może utrudnić życie , jeśli się bez leczenia . Naucz się rozpoznawać objawy więc będziesz wiedzieć , jeśli chcesz uzyskać pomoc . Instrukcja
rozpoznać objawy OCD
1

Rozpoznaj uciążliwych wzorców myślowych i przemożną chęć do wykonywania czynności rytualne . Są to cechy OCD.
2

Zanotuj Twojej zdolności do kontrolowania tych myśli i działania . Mniej zdolny jesteś do ich kontroli ,bardziej prawdopodobne jest to , że masz OCD .
3

Bądź świadomy czując narastanie niepokoju i stresu , jeśli nie wykonują swoje rytuały . Jest tosilny wskaźnik OCD.
4

Sobie sprawę, że jeśli czujesz ulgę od niepokoju po wykonaniu rytuału , jest takżeobjawem OCD.
5

Take Zdjęcie z jakości życia . Jeśli obsesji i kompulsji , których doświadczasz godzin potrzebny do wykonania każdego dnia lub w inny sposób ingerować w zdolność do używania życia , możesz mieć OCD .
6

Rozumiem, że może nie przeżyć przymusów . Niektóre osoby cierpiące na OCD tylko doświadczyć obsesje .
7

Określić racjonalność swoich obsesji i kompulsji . Ludzie, którzy cierpią z OCD , że te rzeczy nie są racjonalne. Ta wiedza może pomóc w kontroli objawów , jednak. Imperium