Leczenie osteoporozy Pain

Ponad 10 milionów mieszkańców USA cierpi z powodu osteoporozy, formę zapalenia stawów charakteryzuje się pogorszeniem kości . Wielu z nich nie wie, że ma osteoporozę , aż ból zestawy, często w następstwie złamania . Najlepszym sposobem radzenia sobie z bólem osteoporozy jest powstrzymanie go przed jego rozpoczęciem , ale współczesna medycyna oferuje kilka sposobów kontroli bólu osteoporozy raz dziennie staje sięproblemem . Identyfikacja

Wiesz , kiedy jesteś w bólu , ale tylkowykwalifikowany lekarz przy użyciu nowoczesnych narzędzi diagnostycznych może powiedzieć, czy osteoporoza jestprzyczyną . Porównaj swoją historię ze znanymi czynnikami ryzyka , aby uzyskać ogólne pojęcie , czy osteoporoza może byćprzyczyną bólu . Czynniki ryzyka to : * Niewystarczające wapnia w diecie * nieaktywny tryb życia * Długotrwałe stosowanie leków lub nadmiernego spożywania alkoholu * Palenie * Historia rodziny osteoporosis.Among że 44 miliony ludzi w USA z ryzykiem osteoporozy , większość - 68 procent - to kobiety .
Zapobieganie

dużo wapnia , aby uniknąć wystąpienia osteoporozy . Dietetyczne potrzeby zmienić całym swoim życiu , więc skontaktować się z lekarzem , dietetykiem lub wiarygodnej publikacji , aby zobaczyć , czy jesteś na tyle się w diecie . Lekarze często zalecają wapnia supplements.Vitamin D odgrywa inną rolę w zdrowiu kości . Kilka minut w słońcu codziennie można dostać wszystkie " witaminy słońca " , czego potrzebujesz. Podczas gdy jesteś na słońcu , można cieszyć się umiarkowane ćwiczenia , inny powszechnie zalecany prewencyjną kontrolę measure.Also dla czynników ryzyka zwiększających . Jeśli palisz , pijesz alkohol lub brać leki na receptę , zapytać lekarza, czy mogą one być zwiększenie ryzyka osteoporozy pain.If wiesz, że masz osteoporozę , unikać ćwiczeń fizycznych , które mogą uszkodzić łamliwość kości i powodować ból. Należy zachować szczególną ostrożność , aby uniknąć upadków , które mogą pękać kości osłabione przez osteoporozę .

Samoopieki Zabiegi

Możesz zatrudniać strategii radzenia sobie w celu zmniejszenia uczucie ból stawów . Pakiety i gorące gorące lub zimne prysznice i lód opakowania może pomóc złagodzić ból . Praktyka relaksu , rozrywki , takie jak oglądanie telewizji lub rozmowy z przyjacielem i terapii , aby zmniejszyć stres może również ból help.When staje się zbyt wiele , aby sprostać , over-the -counter leki często stanowią pierwszą linię obrony . Aspiryna , paracetamol i ibuprofen są najczęściej używane , ale także może powodować działania niepożądane , w tym podrażnienie żołądka i krwawienia.
Zabiegi medyczne

Lekarze przepisywać środki odurzające na krótki termin leczenie bólu osteoporozy . Bądź ostrożny , choć. Długotrwałe stosowanie może prowadzić do uzależnienia , i często trzeba więcej i więcej tego samego leku , aby uzyskać taki sam effect.A Lekarz może także zalecić inne leki przeznaczone do zapobiegania utracie kości lub do kontrolowania bólu . Tylko lekarz może zrównoważyć swoje potrzeby medyczne z prawej leków , aleprzegląd literatury popularnej mogą pomóc odpowiedzieć na pytania i znaleźć pytania może chcesz zwrócić się do lekarza .
Zbiory Alternatywne zabiegi

wstępne badania w 16 ośrodkach medycznych w USA odkryli, że u pacjentów z umiarkowanym do ciężkiego bólu, osteoporozy , który odbył glukozaminy i chondroityny suplementy zmniejszonej ich ból tak samo jak ci, którzy wybiegli na receptę zapalenie stawów - lek przeciwbólowy celekoksyb . University of Utah School of Medicine koordynowała badania interwencyjne glukozaminy /chondroityny zapalenie stawów, powszechnie znany jako chód . Znajdź te suplementy na półkach większości aptek , ośrodków żywieniowych i stores.Consider spożywczy fizykoterapii lub ćwiczeń . Działania te mogą zwiększyć naturalnych środków przeciwbólowych organizmu , zwanych endorfin . Masażu przynosi ulgę dla wielu poprzez zwiększenie przepływu krwi i relaks sztywne mięśnie . Akupunktura i akupresura znaleźć również szeroką akceptację na całym świecie do leczenia bólu osteoporozy . Imperium