Jak obchodzić się dzieci z zespołem niespokojnych nóg

zespół niespokojnych nóg jest stanem, który powoduje jedną lub obie nogi do ciągłego przenoszenia lub wibrować . To trudne dla dzieci z RLS usiedzieć przez dłuższy czas . Lekarze są pewni , co powoduje, RLS , ale wiedzą, jak ją leczyć . Jednak wiek dziecka może ograniczyć niektóre zabiegi . Rzeczy, które musisz Foto ogrzewanie pad
Ice torba

Pokaż więcej Instrukcje
1

Zmień harmonogram snu dziecka. Zmęczenie będzie jego objawy gorzej. Pchnąć jego snem powrotem pół godziny , aby zobaczyć , czy jego stan się poprawia. Zadzwoń do lekarza , jeśli objawy choroby są takie same .
2

Utwórz swoje dziecko na umiarkowanym program ćwiczeń . Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jaki rodzaj ćwiczeń może zrobić i jak włączyć program do swoich codziennych zajęć . Pozwoli jej wykonywać tylko przez pewien czas , ponieważ nadmierny trening czyni objawy RLS gorzej.
3

Daj dziecku kąpiel rano i tuż zanim pójdzie do łóżka . Gorąca lub zimna woda może złagodzić objawy RLS czasowo . Zastosowanie poduszki lub torby z lodem do jednego lub obu nogach , aby kontrolować swoje objawy w ciągu dnia .
4

Delikatnie masować jej nogi , aż poczujesz jej ruchy RLS ustępują . Rozprostować nogi , kiedy pierwszy budzi się i po prostu , zanim pójdzie do łóżka . Trzymaj nogi zwinny i aktywny zapobiegać RLS od pochodni .
5

Plan sporadyczne przerwy w dzień dziecka , aby zapobiec jego jest ograniczona przez zbyt długi czas . Dać czas na spacery po swojej okolicy , rano i po południu . Planuje także przerw podczas dłuższych podróży samochodem , aby pozwolić mu wstać i rozprostować nogi .
6

Upewnij się, że dziecko pozostaje poza jej łóżko w ciągu dnia . Powiedz jej, żeby tylko go używać , kiedy idzie spać na wieczór . Zachować jej poziom energii przez spacery zamiast brać drzemki .
7

Zapytaj swojego lekarza do przepisywania lekarstw dziecko w ostateczności . Leki takie jak lewodopy lub agonistów dopaminy może zmniejszać objawy RLS nocy. Klonidyna ,wysokie ciśnienie krwi, leki , może być również stosowany w leczeniu RLS . Imperium