Jak zapobiec rabdomiolizy
rabdomiolizypodział włókien mięśniowych , które prowadzi do uwolnienia zawartości komórkowych do układu krążenia . Treści te są potencjalnie toksyczne i zawierają potas , co może powodować hiperkaliemię , fosforany i siarczany . Może to wywoływać kwasicę metaboliczną i inne składniki miocytów , które mogą uszkodzić nerki . Poniższe kroki pokazują, jak zapobiec rabdomiolizy. Instrukcja1
zminimalizować szanse urazami . Blunt force trauma jestczęstym źródłem poważnego rabdomiolizy i innych źródeł m.in. urazy elektryczne i oparzenia .
2
Ogranicz aktywność fizyczną na umiarkowanym poziomie . Bolesność mięśni czujesz po przyzwyczajeni trwałego wysiłku (np. biegi długodystansowe ) jestłagodną formą rabdomiolizy , jednak jest toniezbędny krok w promowaniu nowego wzrostu mięśni
3
. Ogranicz spożycie alkoholu . Etanol jestpodstawowym źródłem toksyn pośredniczy rabdomiolizy. Ponadto , napoje alkoholowe zawierają większość produktów ubocznych z procesu fermentacji , które są szczególnie szkodliwe dla tkanki mięśniowej. Substancje te obejmują metanol, glikol etylenowy i izopropanol .
4
Powstrzymaj się od uzależnień. Praktycznie wszystkie narkotyki powodują znaczne rabdomiolizy w małych ilościach . Grupa ta obejmuje, ale nie ogranicza się do nich, heroina, kokaina, barbiturany i amfetaminy . Leki na receptę mogą być równieżźródłem rabdomiolizy i są to leki przeciwhistaminowe , leki przeciwdepresyjne cykliczne , aspiryna, kofeina , amfoterycyna , chinina , między innymi.
5
unikać naturalnych źródeł trucizny . Jad wielu zwierząt , takich jak węże, pająki i pszczoły i rośliny, takie jak piołun są znane czynniki przyczynowe do rabdomiolizy . Inne źródła środowiskowe m.in. tlenek węgla i toluen . Imperium
Następny artykuł:Jak uzyskać Masaże lecznicze Leczenie skoliozy
Poprzedni artykuł:Jak zapobiec zapalenie pochewki ścięgna
szkieletowego
- Jak korzystać z Cane & kulach
- W jakim stopniu jest skolioza Need Pacjent Chirurgia
- Choroby Szkielet
- Najlepsze postawy ciała Ćwiczenia
- Maziowe Połączenia Podczas trzech różnych rodzajów aktywności fizycznej
- Ortopeda Opis
- Znaki i objawy zwężenie dolnej części kręgosłupa
- Osoczu bogatopłytkowym dla ścięgna