Alternatywy dla CPAP Maszyny

Jednym z najczęstszych zaburzeń snu , które mają wpływ na ludzi jest obturacyjny bezdech senny . Zgodnie z Mayo Clinic , to pojawia się , gdy osoba oddycha jest zakłócony w środku nocy przez drogi oddechowe zostały zablokowane . Większość ludzi, którzy cierpią z powodu bezdechu sennego są dorośli starsze lub tych, którzy mają nadwagę . Najczęściej leczenie jeststosowanie CPAP , lub ciągły , pod ciśnieniem dodatnim dróg oddechowych , który wybija dróg oddechowych i pozwala na przepływ tlenu normalnie. Alternatywne terapie są również dostępne. Alternatywy chirurgiczne

chirurgiczne alternatywą dla CPAP traktuje maszyn bezdech senny . Procedura ta nosi nazwęuvulopalatopharyngoplasty ( UPPP ) i polega na usunięciu nadmiaru tkanki miękkiej, znajdujący się w tylnej części gardła. Tkanka ta zazwyczaj zapada raz mięśnie są rozluźnione , jak zasnąć . Niektóre wersje UPPP wykorzystania technik laserowych lub częstotliwości radiowe do wykonania zabiegu , choć lekarze nie polecam tego dla bezdechu sennego . Inne procedury medyczne , które pomagają objawy bezdechu sen m.in. nosa operację dla odchylonym przegrody i usunięcia migdałków .
Implant ustne

Inna opcja , która jest dostępna w leczeniu obturacyjnego bezdechu sennego jest Procedura implant filar . Zgodnie z Mayo Clinic , implant ustnej umieszcza małe pręty w miękkiej tkanki w tylnej części gardła . Ogólnym celem postępowania jest, aby pręty nośne tkanki w tylnej części gardła wywołujące zwykle zwija się w środku nocy, podczas snu . Choć może to być skuteczne,procedura Filar jest zalecane tylko dla osób z łagodnym do umiarkowanego bezdechu sennego .

Zabiegi domowe

Istnieją dwie główne metody leczenia u siebie , które można zrobić, aby pomóc złagodzić objawy obturacyjnego bezdechu sennego . Pierwszym z nich jest spać na boku . Ogranicza to załamanie tkanki miękkie w gardle i mogą pomóc łatwiej oddychać . Jeśli masz trudności ze snem w tej pozycji , a następnie zszycie piłkę tenisową do tyłu piżamie może pomóc nauczyć się spać na boku . Inną opcją jest podnieść łóżko i umieścić go pod kątem. Podnoszenie tylko wezgłowie łóżka przez zaledwie 6 cali może pomóc , ze względu na swoje głowy jest lekko podwyższone , grawitacja może zachować tkanki miękkie gardła zapada się . Przyczyni się to do zmniejszenia zatkanie dróg oddechowych , a więc niektóre z objawów bezdechu sennego .
Styl życia zmienia

Jedną z głównych przyczyn obturacyjnego bezdechu sennego dla wielu osób jest ich masa . Tłuszcz pomaga uczynić tkanki w tylnej części gardła miękkiej i słabsze , więc prowadzi do bezdech senny . Utrata wagi może pomóc w zmniejszeniu i ostatecznie wyeliminować bezdech w czasie. Wraz z utratą masy ciała ,Mayo Clinic mówi się trzymać z dala od leków , zwłaszcza nasenne i uspokajające i alkohol , ponieważ mogą one również zwiększyć prawdopodobieństwo bezdechu sennego . Produkty te powodują rozluźnienie mięsni więcej niż normalnie , a to może mieć wpływ na mięśnie gardła .
Zbiory Rozważania

Obturacyjny bezdech senny jestpoważną chorobą , ale taki, który może traktować z wieloma różnymi sposobami . Urządzenie CPAP jest najczęściej zalecany tok postępowania , ale to z pewnością nie jesttylko jeden . Każda z wyżej wymienionych możliwości może zmniejszyć lub wyeliminować objawy bezdechu sennego . Jeśli podejrzewasz, że możesz cierpieć z tego warunku , do lekarza , może ona skierować do kliniki snu
Imperium .