Jak korzystać z żelaza Elbow Brace

kontuzji łokcia , często określane jako " łokieć tenisisty ", występuje od nadużywania łokieć w podobny ruch w kółko . Niektórzy sportowcy , którzy doświadczają częste ataki łokieć tenisisty , oprócz tenisistów są rakiety do ping- pong zawodnicy , koszykarzy i strzał putters . Zgodnie z Mayo Clinic ,poszkodowany odczuwa ból łokcia tenisisty z ścięgien w przedramieniu na bony na zewnątrz łokcia , a ból może rozprzestrzenić się w dół przedramienia do nadgarstka . Ci, którzy cierpią z powodu łokcia tenisisty znaleźli ulgę z antykami łokcia żelaza klamra . Wiedząc, jak go używać w pełnym zakresie jestkluczem do sukcesu . Rzeczy, które musisz Foto tabela lub na płaskiej powierzchni Obrazów Sling (opcjonalnie)
Pokaż więcej instrukcji
1

Ustaw klamra łokcia na płaskiej powierzchni , i przesuń kolanko do kubka z klamrą . Umieść pasek żelaza w dół na zewnątrz ramienia , strona jest na swój łokieć .
2

Owiń pasek skórzany pobliżu łokcia dookoła rękę i włóż ją pod paskiem metalowym .

3

Owiń drugi pasek dookoła nadgarstka i schować go pod paskiem metalowym . Imperium