Ćwiczenia równowagi i skoku

ocalałych Skok może zostać z trwałego uszkodzenia w części mózgu , która pomaga im utrzymać równowagę , lub równowagi . Jeśli Twój system przedsionkowy jest uszkodzony , nie może już podjąć w danych z mięśni obwodowych w celu ustalenia równowagi --- prowadzi do częstych upadków, zawroty głowy i poczucie przędzenia . Jeśli jesteśwylewie , można skorzystać z terapii fizycznej , mówiamerykański Stroke Association ( ASA ) . Bilans Ćwiczenia Katowice Katowice

ćwiczenia równowagi w terapii fizycznej pomóc odzyskać kontrolę wagi. Jednym z najbardziej podstawowych ćwiczeń odbywa się stojąc, z terapeutą lub znajomego gospodarstwa rąk lub ramion , aby zapobiec upadkowi. Z tego wsparcia , można podnieść jedną nogę na raz , przynosząc swoje kolano i przytrzymując go . Twój terapeuta będzie można pracować przez podstawowe pofalowania gdy to zrobisz . Podobne ćwiczenia są wykonane z pianki lub wyrobisk piasku , ponieważ nie mają konsekwentnie poziomu podstawowego , aby nieobecny . Jak idziesz , należy stale dostosowywać i dostosować . Czy te ćwiczenia z terapeutą lub znajomego , też . Łódź

Według acefitness.org , trening siłowy może zwalczania spastyczności --- mimowolne skurcze mięśni , które są wspólne w ofiarom udaru mózgu . Zacznij ćwiczenia bez ciężarów , pracy poprzez ruchy i powoli zwiększać ciężar , jak czujesz się komfortowo . Spróbuj zgięcie szyi i rozszerzenie --- patrząc w górę iw dół, w górę, osiągając --- i przedłużyć długość kręgosłupa przez dolną część pleców , poprawić postawę. Acefitness.org zaleca obroty tułowia, który zwiększy siłę mięśni , podczas gdy rdzeń poprawienie równowagi .
Zbiory sensoryczna pracy

problemy Saldo po udarze mózgu , donosiASA , stanie, jeśli Twój mózg nie bierze odczyty ciśnienia od dołu nogi , aby ustalić, czy waga jest przenoszone do jednej lub drugiej nieproporcjonalnie . Ponieważuszkodzenia w mózgu mogą być stałe , nauczyć się korzystać z pozostałych zmysłów , np. wzroku , w celu utrzymania równowagi . Ćwiczenia terapii wizja poprawy uznawania przestrzennego . Przez określenie , co w porównaniu do tego, co jest w pobliżu znajduje się dalej , można opracować lepsze poczucie swojej pozycji w stosunku do świata wokół ciebie . Imperium