Rękę i nogę Ćwiczenia Fizjoterapia po udarze

Według American Heart Association , udar mózgu jesttrzecią najczęstszą przyczyną śmierci irozpowszechnione przyczyną niepełnosprawności u osób dorosłych . Jeśli Ty lub ktoś, kogo kochasz przeżył udar mózgu , musisz zrozumieć, że rehabilitacja może potrwać miesiące , a nawet lata , by odzyskać wiele funkcji utraconych . To może być frustrujące, ale daje nadzieję, że w terapii fizycznej , można kontynuować , aby poprawić wytrzymałość i funkcjonalność swoich rąk i nóg . Ocena

Pierwszą rzeczą, zrobisz w rehabilitacji jest określić swoje ograniczenia . Oznacza to, patrząc na zdolność do poruszania się, w zakresie ruchu i siły swoich rąk i nóg . Kiedy człowiek doświadcza udaru , może on mieć słabość i porażenie rąk i nóg . Twój terapeuta będzie sprawdzić, co wpływa na mięśnie i do jakiego stopnia . Zrozumienie tego, co może lub nie może zrobić i jak silne mięśnie są daje punkt wyjścia do pomiaru sukcesu i dostosować terapię do konkretnych mięśni , które wymagają najwięcej pracy . Ponadto , lekarze chcą mieć pewność, że twoje serce jest na tyle silny, aby znieść program ćwiczeń .
Aerobic Zajęcia

Każdy pacjent będzie inny , jeśli chodzi o uruchamianie program ćwiczeń po udarze mózgu w zależności od tego, co odkrywa,ocena wstępnie ćwiczeń. Dla działalności tlenowych , Twój terapeuta będzie dążyć do ustalenia limitu od 40 do 70 procent szczytowego zużycia tlenu , aby zapobiec nadmiernej podkreślając serce . Trening aerobowy może zawierać indywidualny rękę lub nogę ergometry lub kombinację rękę i nogę ergometry trzy do siedmiu dni w tygodniu . Ergometry obejmuje przędzenie lub pedałowania korby . Po pierwsze, nie będzie żadnego (lub małe) odporny, to będzie zwiększone na podstawie zmian. Ponieważ pacjenci są w stanie poprawić równowagę i koordynację , szkolenia bieżni staną się częścią programu .
Odporność Szkolenia

klinicznie stabilnych pacjentów , odporność szkolenia jest włączone . Lekarz będzie pracować z terapeutą w celu określenia idealnego obciążenie dla treningu oporowego . Nie ma ustalonego sposobu uruchamiania trening oporowy i jest specyficzne dla każdego pacjenta. Twój terapeuta będzie najprawdopodobniej zrobić jakiś trening oporowy co najmniej dwa do trzech dni w tygodniu , koncentrując się na głównych grup mięśniowych pierwsze: rąk, ramion , klatki piersiowej, bioder i nóg . Można również oczekiwać, rozciąganie , należy włączyć , aby pomóc utrzymać równowagę i uniknąć obrażeń podczas odzyskiwania . Dzieło mięśnie silnikowe w ramionach będzie pracował przez gąbki i piłka ściska jednocześnie promując wykorzystanie poprzez inne umiejętności , takie jak malowanie lub gliny formowania .