Jak uniknąć Działa drażniąco wrzodu

Jeśli masz wrzody , ból lub dziurę w żołądku lub błony śluzowej jelita cienkiego (i około 25 milionów Amerykanów ma) , należy rozważyć następujące ograniczać podrażnienia . Rzeczy, które musisz Katowice saltines
odtłuszczone mleko Obrazów, napoje bezalkoholowe
Sparkling Waters
Leki zobojętniające
Szczoteczki do zębów

Pokaż więcej instrukcji

1

Odwieźć do wrzodu natychmiast . W 9 na 10 przypadków , wrzody powodowane są przez zakażenia bakteryjne , które mogą być leczone antybiotykami. Innymi słowy , nie więcej wrzód .
2

Jeśli owrzodzenie nie mogą być leczone antybiotykami , należy poprosić lekarza o leki , takie jak leki zobojętniające sok żołądkowy , który zmniejsza wydzielanie soku żołądkowego , a tym samym podrażnienia .
3

Unikaj stresu - . chyba najbardziej skuteczny sposób, aby zapobiec lub zminimalizować objawy wrzodów
4

Rzuć palenie ( i uniknąć bierne palenie ) i ograniczenia lub wyeliminować spożycie alkoholu , kofeiny i pikantnych i tłustych .
5

Jedz regularne posiłki . Cztery lub pięć małych posiłków w regularnych odstępach czasu w ciągu dnia będzie się zmniejszać żołądkowego wydzielania nadpobudliwość .
6

Unikaj pomijanie posiłków . Staraj się, aby coś do jedzenia w żołądku przez cały czas .
7

Pij mleko . Odtłuszczone mleko jest najlepiej .
8

Unikaj witamin, zwłaszcza witaminy C, na pusty żołądek .
9

Chew na kilka saltines lub wypić trochę napoju gazowanego jeśli czujesz się coraz nerwowy i drażliwy .
10

unikać aspiryny i leków , takich jak ibuprofen . Imperium