Jak jeść prawo na śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego

Chociażprzyczyną śródmiąższowego zapalenia pęcherza ( IC ) lub zespołem pęcherza bolesne, nie jest znana i nie ma lekarstwa , istnieją różne sposoby w celu złagodzenia objawów , w tym zmiana diety . Modyfikacja diety nie działasam dla wszystkich, ale może się okazać , że poniższe czynności pomaga kontrolować objawy i uniknąć zaostrzenia śródmiąższowe zapalenie pęcherza . Instrukcja
1

Śledź diety w dzienniku żywności . To pomoże Ci śledzić żadnych korelacji pomiędzy diecie i śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego zaostrzeń .
2

Ogranicz spożycie żywności i napojów o wysokiej zawartości potasu , kofeina , alkohol i kwas . Obejmuje pomidory, owoce cytrusowe i soki owocowe, czekolada, kawa i herbat czarnych i zielonych . Są bardziej podatne na irytujące pęcherza .
3

Jedz jak najwięcej świeżych produktów , jak to możliwe . Wieku , w puszkach , utwardzone i inne podobnie przygotowane pokarmy mogą zawierać drażniących dodatków lub "ukryte" składników.
4

Oglądaj konserwantów , sztucznych dodatków i przypraw z bliska. Czytaj etykiety w sklepie spożywczym . Chemikalia stosowane w smakowego , konserwowania i przetwarzania żywności mogą szybko podrażniać pęcherz . Glutaminian sodu (MSG ) , kwas cytrynowy, aspartam i azotany są częstymi sprawcami .
5

Pij dużo wody , aby zachęcać do regularnej aktywności pęcherza . Herbaty ziołowe są zazwyczaj w porządku , również .
6

Należy rozważyć zastosowanie diety eliminacyjnej , aby pomóc w identyfikacji żywności i napojów w diecie , które mogą być przyczyną śródmiąższowego zapalenia pęcherza flare-ups . Wyciąć wszystkie żywności spadają do powyższych kategorii na jeden lub dwa tygodnie. Stopniowo włączyć swoje ulubione potrawy z powrotem do swojej diety , ale ściśle monitorować , które pokrywają się z objawów zaostrzeń . Imperium