Jak leczyć nietrzymanie moczu

nietrzymanie moczu jest chorobą , która może być bardzo kłopotliwe . Jest toutratę kontroli pęcherza , które może być spowodowane albo kichnięcia lub kaszlu może być niekontrolowaną iść . Bez względu na to , co powoduje, że utrata kontroli pęcherzadodaje pomoże ją leczyć . Rzeczy, które musisz Foto Doctor

Pokaż więcej instrukcji
1

ćwiczeń. Ćwiczenia Kegla sąnajlepiej zrobić na nietrzymanie moczu , ale wszystkie ćwiczenia są pomocne. Ćwiczenia Kegla są zalecane , ponieważ pomagają wzmocnić mięśnie dna miednicy , które wzmacnia mięśnie wokół pęcherza , tworząc tym samym mniej problemów .
2

Trenuj pęcherza pracować kiedy chcesz , a nie to , kiedy do chce . Wiąże się to trzyma się dzieje , gdyprzychodzi chęć iść na ciebie . Zacznij od odczekania 5 lub 10 minut pochęć pochodzi , a następnie zwiększenie ilości czasu trzeba będzie poczekać .
3

Kontynuuj trening pęcherza . Można też zrobić regularne wycieczki w łazience, co oznacza, że ​​go co kilka godzin , a następnie zwiększyć czas pomiędzy. Możesz także spróbować podwójnego opróżnianie pęcherza , co oznacza, że ​​go i poczekaj kilka minut i spróbuj jeszcze raz . To sprawi, że nietrzymanie moczu mniej prawdopodobne.
4

Unikaj żywności lub napojów , które mogą prowadzić do nietrzymania moczu . Nikt nie wie, które jedzenie lub napoje mogą podrażniać pęcherz dla każdego człowieka tak, to jest coś , czego potrzebujesz , aby dowiedzieć się na własną rękę . Jednakże , alkohol i kofeina są znane drażniące pęcherza. Zmniejszenie płynów i utraty wagi może również pomóc .
5

Użyj podpasek lub pieluch dla dorosłych , aby utrzymać ten problem pod kontrolą , jeśli nie jest zbyt ciężka . Istnieje wiele produktów na rynku, które mogą pomóc kontrolować niewielką ilość moczu .
6

Porozmawiaj z lekarzem na temat leków w celu leczenia problemu . Niektóre leki , takie jak Detrol , Ditropan i Vesicare może uspokoić nadreaktywnego pęcherza moczowego . Inne powodująpęcherza odpocząć czyniąc moczu mniej prawdopodobne .
7

Określićpoważnie o swoim stanie . Jeśli moczu jest ekstremalne są inne sposoby leczenia to takie jak stymulacja elektryczna, wyrobów medycznych i operacji. Lekarz jest najlepszy polecić jakie rodzaje leczenia , których potrzebujesz . Imperium