Jak leczyć nietrzymanie moczu

Istniejewiele metod dostępne dla Ciebie w celu leczenia nietrzymania moczu. Zabiegi w zakresie od techniki behawioralne , zmiany diety, antybiotyki i zmiany stylu życia schematami . Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak do leczenia nietrzymania moczu . Instrukcja Zwiększ pęcherza Siła
1

traktować nietrzymanie moczu z ćwiczeń Kegla . Kobiety mogą znaleźć odpowiednie mięśnie , wiążąc się uruchomić i zatrzymać strumień moczu . Po jego znalezieniu , wystarczy wcisnąć i rozluźnij mięśnie do 100 razy dziennie , aby wzmocnić mięśnie , które kontrolują oddawanie moczu .
2

Ustalić harmonogram oddawania moczu. Spróbuj moczu tuż przed pójściem do łóżka , a codziennie rano po przebudzeniu .
3

Rekord jak często iść do łazienki w nocy , i dzielić się informacjami z lekarzem .

Zmień dietę
4

Wyciąć napojów zawierających kofeinę . Badania wykazały, że herbata z kofeiną jest szczególnie związane z problemami z nietrzymaniem moczu .
5

Unikaj szampan drinki . Nasycania w sody i win musujących może pogorszyć wyciek moczu przez zwiększenie produkcji moczu .
6

Ogranicz alkohol. Alkoholu , zwłaszcza piwa , może zwiększyć swoją potrzebę oddania moczu i powodować wycieki moczu .
7

Uważaj na żywności o wysokiej zawartości owoców cytrusowych . Owoce cytrusowe i sosy pomidorowe oparte może podrażniać błony śluzowej pęcherza i pogorszyć moczu.
8

zamawiać dania nie ostre. Pikantne żywności , znane są również podrażniać błony śluzowej pęcherza i spowodować wycieki .
9

Ogranicz słodkich pokarmów zawierających cukier lub miód . Może to również pomóc schudnąć , co pomaga w leczeniu nietrzymania moczu też.
Przygotować się do ćwiczeń
10

Unikaj picia tuż przed ćwiczeniami . Nie zapomnij wypić wody podczas ćwiczeń , aby zapobiec odwodnieniu chociaż.
11

Mocz przed rozpoczęciem działalności .
12

Rozważ sobie poduszkę , gdy pracuje na siłownia czy bieganie na zewnątrz, aby uniknąć zakłopotania .
13

Wybierz niskie ćwiczenia wpływu , że nie wymaga , aby przejść dużo . Zwłaszcza , jeśli masz niskie łuki ,wpływ nogi uderzając o ziemię może spowodować dużą ilość ciśnienia na miednicy , co może prowadzić do nietrzymania moczu .
Leczenia nietrzymania zakażeń Antybiotyki

14

Zapytaj swojego lekarza , czy nietrzymanie moczu jest spowodowane przez zakażenie . Antybiotyki , takie jak amoksycylina, Keflex i Cipro są często wykorzystywane do skutecznego leczenia infekcji dróg moczowych .
15

Śledź reżim antybiotyk lekarza, co do joty. Nie należy przerywać stosowania antybiotyków , nawet jeśli moczu zatrzymał .
Rozważyć leczenie chirurgiczne internecie

16

Porozmawiaj z lekarzem na temat korzyści i zagrożeń związanych z leczeniem chirurgicznym w leczeniu nietrzymania moczu . Operacja na nietrzymanie moczu polega na przesuwaniu szyi pęcherza i cewki moczowej do innego miejsca w organizmie .
17

Reserve leczenie chirurgiczne dla zaawansowanych moczu , który nie odpowiedział na inne metody leczenia . Chirurgia moczu niesie ryzyko , takie jak poważne infekcje , z możliwością mniejszej kontroli pęcherza i ciężkim urazem do okolicznych narządów . Imperium