Jak zrobić szelki Zatrzymaj Hurting Gdy zaostrzono

Prostowanie zębów lub ujednolicaniu szczękę z szelkami może trwać wiele lat , iw tym czasie trzeba będzie uzyskać rutynowych regulacji dokręcania na swoje szelki . Po każdej nominacji dokręcania , ból jest bardzo powszechne, jak zęby i szczęki dostosować się do nowej ciśnieniem. Radzenie sobie z tym bólem szybko można pomóc , aby zatrzymać go i utrzymać ból klamra pod kontrolą. Rzeczy, które musisz
Over- the-Counter ból leki
miękkie pokarmy
ustne uśmierzające ból żel
2 czyste myjki
ciepłej wody Obrazów Pasta do zębów dla wrażliwych zębów
Miękka włóknach szczoteczki

Pokaż więcej instrukcji
1

Take Over-the -counter leki przeciwbólowe godzinę przed zaostrzeniem . Po wyznaczeniu , weź kolejną dawkę zgodnie z zaleceniami lek w czasie i wysokości do dawki . Kontynuować przyjmowanie dawek , jak jest , aż ból zniknie . Należy przestrzegać wszystkich ostrzeżeń i nie przyjmować więcej niż zalecanego dziennego spożycia na leki w etykiecie .
2

jeść miękkie, tłuczone się żywności za tydzień po swojej zaostrzenia lub aż ból ustąpi . Na przykład , jabłkowy , puree , puree się makaron , zupy z miękkimi warzywami , jogurt lub puree z owoców i warzyw. Żucia twardych pokarmów tylko zwiększy ból w jamie ustnej , więc unikać pokarmów , które wymagają żucia .
3

Rub kwotę w wielkości grochu uśmierzające ból jamy ustnej żelu na dziąsła . Ten żel pomoże uśmierzyć ból dziąseł i dlatego lekcja . Używać tylko żel , jak jest i nie używać więcej niż zalecane przez instrukcję żelu jest .
4

Uruchom dwa czyste myjki pod ciepłą wodą i wyciśnij , następnie pozwolić im ostygnąć przez 1 minutę . Delikatnie naciśnij ciepłych szmatek przed szczęki po obu stronach twarzy i odstawić na 15 minut. To pomoże złagodzić ból podczas zmniejszając obrzęk związany z zaostrzeniem . Nadal stosować ciepłe okłady , ile potrzeba na godzinę.
5

Użyj miękkich włóknach szczoteczki do zębów i pasta do zębów dla wrażliwych ustach na tydzień po swojej zaostrzenia . Szczotka powoli i delikatnie nad szelkami i zębów , a nie naciskać lub energicznie pocierać . Imperium