Jak Slow Cavity Decay

Ubytki są małe otwory , które powoli pochłonąć szkliwa powoduje próchnicy , ból , a nawet utraty zębów . Spowodowane tworzeniem się płytki nazębnej , która kryje w szkodliwe kwasy i bakterie , można spowolnić rozkład ubytków poprzez właściwą higienę jamy ustnej oraz dodanie kilku prostych produktów spożywczych do regularnej diety . Instrukcja
1

Utrzymanie właściwej higieny jamy ustnej przez szczotkowanie , nitkowanie zębów i płyn do płukania za pomocą . Należy szczotki i nici codziennie rano i wieczorem przed snem , a także w następstwie każdego posiłku . Używać do płukania jamy ustnej co najmniej dwa razy dziennie , aby pomóc zwolnionym próchnicy.
2

Wybierz pasty z fluorem , wspólny związek , który pomaga chronić zęby przed próchnicą . Badania pokazują, że regularne stosowanie fluoru nie tylko spowalnia rozkład wnęk , ale może faktycznie odwrócić wzrost ustnej we wczesnym stadium .
3

zmniejszyć spożycie słodkich pokarmów i napojów sodowych , jako cukier w znacznym stopniu zwiększa szybkość próchnicy. Jeśli nie możesz walczyć słodycze , należy szczotkować , nici i spłukać po spożyciu cukru . Jeśli trzeba żuć gumy , wybrać markę , która zawiera ksylitol, cukier , który jest alternatywą rzeczywiście może spowolnić i zapobiec próchnicy wnęk .
4

picie zielonej herbaty dziennie. Zielona herbata jest naturalnie bogata w fluor i może pomóc pozbyć się bakterii i usta , które powodują ubytki płytki nazębnej na próchnicę . Można nawet powolny rozpad ustnej za pomocą zielonej herbaty do płukania jamy ustnej lub gardła , jednak nie powinny zastępować regularnego płukania jamy ustnej leczniczej
5

Chew korzeń lukrecji , przysmak , który może spowolnić próchnicy. . Korzeń lukrecji jest naturalnym przeciwbakteryjny , który hamuje bakterie , które powodują ubytki rosnąć . Pamiętaj , korzeń lukrecji niecukierki lukrecja , alerzeczywisty korzeń zioła i można je znaleźć w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością . Imperium