Jakie są przyczyny nadmiernej Plaque

? Tablica to bakterie, które rośnie i rozwija się na zębach lepki film, że nie można zobaczyć , ale można poczuć podczas pocierać język całej zębów. Tablica powoduje próchnicy , tworząc kwasy, które erozji zębów . Oprócz wnęk , które mogą powodować ból i wrażliwość , płytka może prowadzić do chorób dziąseł. Nie Szczotkowanie

mycia zębów jest najlepsza obrona przed tablicą i jam go powoduje . Jako form płytki nazębnej na zębach , tworzy kwasy , które powodują próchnicy . Regularne mycie usuwa tę płytkę i zmniejsza ryzyko próchnicy. WebMD zaleca szczotkowanie dwa razy dziennie pastą do zębów zawierającej fluor . Zawsze należy myć przed snem w celu ograniczenia produkujących płytki jamy tworzeniu podczas snu . Tendencja do powstawania ubytków na zębach w kierunku tylnej części jamy ustnej , więc upewnij się , że te zęby myć dokładnie .
Nie Flossing

Nie nitkowanie zębów może spowodować w nadmiernym gromadzeniu płytki nazębnej między zębami . Szczotkowanie sam nie usunie wszystkie płytki nazębnej , która tworzy się na zębach . Używać nici dentystycznej lub innego narzędzia dentysty akceptację przeznaczony do czyszczenia między zębami , co najmniej raz dziennie. Imperium Unikanie dentysty

Unikanie wizyt stomatologicznych może spowodować nadmiernego gromadzenia się płytki nazębnej . Tablica buduje się szybko, a to jest prawie niemożliwe , aby usunąć wszystkie płytki nazębnej z zębów , nawet z dokladnym szczotkowanie i nitkowanie zębów . Kiedy tablica opiera się na zębach , że utwardza ​​się kamienia nazębnego , który wymaga profesjonalnego oczyszczania gazu . Regularne wizyty u dentysty - co najmniej raz w roku , a najlepiej co sześć miesięcy - w celu usunięcia płytki nazębnej i kamienia nazębnego nadmierne szczotkowanie i nitkowanie zębów , że nie można usunąć
Dieta

. jedzenia wiele produktów zawierających wysoki poziom cukru i skrobi, może przyczynić się do nadmiernego pytki na zębach. Słodkie napoje i przekąski powodują tablicę łatwiej niż żywność o niskiej zawartości cukru i skrobi . Spożywać pokarmów i napojów zawierających cukier z umiarem i pędzlem potem. Wiele owoców i warzyw rzeczywiście pomóc usunięcia płytki nazębnej na zębach przez czyszczenia zębów , jak je jeść , według WebMD . Imperium