Jak gotować i zamontować Ugryźć ochraniacz szczęki

sporty kontaktowe często powodują urazów zębów . W rzeczywistości , dentyści szacują, że do 39 procent wszystkich urazów stomatologicznych są sporty związane . Możesz mieć strażników usta wykonane na zlecenie w biurze dentysty , ale strażnicy gotować - i - ukąszenie usta są równieżwygodne i efektywne kosztowo sposób, aby chronić zęby . Możesz kupić te strażników usta w większości sklepów z artykułami sportowymi , można dopasować je do niestandardowego do ust w domu w ciągu kilku minut . To, czego potrzebujesz
małym garnku Obrazów piec Obrazów Woda
Nowy ochraniacz na zęby Obrazów Kleszcze

Pokaż więcej instrukcji
1

Wlać wodę do małym garnku , aż jedna trzecia jest pełne i umieścić garnek na kuchence .
2

Włącz kuchenkę na dużym ogniu i pozostawićwodę do wrzenia .

3

Rzuć nowy ochraniacz na zęby w gotującej się wody powoli . Pozostawić ochraniacz na zęby w wrzącej wody na 10 sekund .
4

Włącz piec wyłączyć i używać szczypiec delikatnie zdjąć osłonę z garnka .
5

Place strażnik na czystej powierzchni i pozostawić do schłodzenia na 30 sekund .
6

Umieścić osłonę usta w usta , a następnie naciśnij zęby razem. Nadal zaciskając zęby przez 30 sekund . Jakguma chłodzi , to formuje się do kształtu zębów.
7

Weź strażnika z ust i uruchomić go pod zimną wodą , aż całkowicie ostygnie.
8

schłodzony straży umieścić w ustach usta , aby upewnić się, że dokładnie pasują.
9

Wyłącz piec i powtórzyć kroki od 3 do 8 , jeśli nie lubisz dopasowanie baczności usta . Imperium