Jak leczyć Morning Breath

poranny oddech jestterminem używanym do opisania cuchnący oddech doświadczył po przebudzeniu rano . W czasie snu ,wytwarzanie śliny , która obmywa bakterii powodujących zapach w ciągu dnia hamuje lub zatrzymuje . Pozwala to na produkcję bakterie gwałtownie wzrosnąć w ciągu nocy , co powoduje poranny oddech . Problem może być szczególnie widoczne w jamie ustnej oddychających lub osób, które chrapią . Palacze mają też więcej problemów z nieświeżym oddechem . Rzeczy, które musisz
szczoteczka Obrazów natleniona pastą
Nić dentystyczna Obrazów Tongue skrobak Obrazów, płyn do płukania ust
Pokaż więcej instrukcji
1

Rzucić palenie lub za pomocą środków doustnych produktów tytoniowych. Palenia hamuje wydzielanie śliny dodatkowo , cow ustach , nawet bardziej podatne na wzrost bakterii w czasie nocy. Smoły także płaszcze zęby i dziąsła , pozostawiając śmierdzący osad .
2

utrzymać dobrą higienę jamy ustnej w ciągu dnia . Szczotkować po każdym posiłku , trzy razy dziennie . Wyszczotkować tuż przed łóżkiem z natlenionej pasty do zębów. Bakterie , które rozwijają się w ustach w nocy są beztlenowe , tlenowe pasty do zębów , tak może pomóc zabić je przed snem .
3

Floss codziennie przed snem . To usuwa wszelkie resztki jedzenia między zębami uwięzione na których bakterie mogą rosnąć w nocy . Używać skrobaczki do języka zeskrobać język. Bakterie rozwijają się na języku. Niektóre szczoteczki do zębów pochodzą z skrobaka języka z tyłu główki szczoteczki , więc można użyć , że zamiast kupować oddzielnego.
4

wypłukać usta antybakteryjnego do płukania jamy ustnej tuż przed snem , po nitkowanie i szczotkowanie . Płukać gardło płukania jamy ustnej , dzięki czemu można osiągnąć bakterie w gardle .
5

Zobacz lekarza rodzinnego dla wszelkich kwestii chrapanie może być. Snorers oddychać przez usta , wysychają jakąkolwiek produkcję śliny w jamie ustnej . Oddychanie przez nos zmniejsza nieświeży oddech . Imperium