Jak pozbyć się Stinky Breath

Nieświeży oddech może zniszczyć niesamowite datę lub udaną ofertę firmy . Jak zakłopotany jak ty, w jednym punkcie lub innego, masz doświadczenie cuchnący oddech ( nieświeży oddech ) . Możesz tymczasowo napotkał nieświeży oddech po zjedzeniu cebuli lub może być jednym z 90 milionów ludzi, którzy cierpią na przewlekłe cuchnący oddech . Możecie złapać mięty lub gumy krótko pozbyć się niechcianego smrodu , ale możliwe są działania , które można podjąć , aby zapobiec nieświeży oddech z corazgigantyczny problem. Rzeczy, które musisz Obrazów szczoteczka Obrazów pasta do zębów Obrazów Mouth umyć
Floss Obrazów odebrać bezcukrowych gum Wodnej Obrazów

Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak pozbyć się śmierdzący Breath
1

Poświęcić czas jakości do mycia zębów . Najlepiej, należy myć zęby po każdym posiłku , ale większość ludzi co najmniej dwa razy dziennie myć . Szczotkowanie powinno trwać co najmniej dwóch do trzech minut i obejmuje wszystkie powierzchnie jamy ustnej , gdzie paskudne bakterie mogą się ukrywać . Aby uzyskać najlepsze wyniki, należy używać pasty do zębów z fluorem i miękkich włóknach szczoteczki. Należy również zakupić nową szczoteczkę do zębów raz na dwa miesiące lub po masz zakażenia górnych dróg oddechowych. Szczotkowanie sam często nie wystarczy , aby usunąć wszystkie złe bakterie w jamie ustnej . Nici co najmniej raz dziennie i kilofem wody jako dodatek do nici dentystycznej .
2

pomocą płukania jamy ustnej . Płyn do płukania ust okazał się skutecznie zabić złe zarazki oddech. Upewnij się, że świst płyn do płukania ust do ust , przez co najmniej 30 sekund, a to zrobić dwa razy dziennie . Nie wybieraj się do płukania jamy ustnej zawierających alkohol . Alkohol może wyschnąć usta i spowodować grunt dla nowych bakterii . Spróbuj znaleźć płukania jamy ustnej z jonami cynku , które eliminują i zapobiegają śmierdzący oddech .
3

Odwiedź dentystę . Czasami można użyć pasty do zębów, płyn do płukania ust i nici i jeszcze znaleźć nieświeży oddech czai . Jeśli jest toprzypadek , umówić się z dentystą , jak szybko, jak to tylko możliwe. Nieleczonych ubytków , choroby dziąseł izębów jest kilka wpłynęły przyczyny nieświeżego oddechu . Kiedy udać się do stomatologa , wziąć listę wszystkich leków, które używasz . Niektóre skutki uboczne niektórych leków może być nieświeży oddech .
4

Umów się na wizytę do lekarza . Jeśli lekarz nie może dowiedzieć się przyczyny swojego nieświeżego oddechu , może to być spowodowane fizycznego problemu . Czasami coś tak prostego jak kapanie może byćwinowajcą za śmierdzącego zapachu pochodzące z ust czy to może być coś poważniejszego , takich jak rak . Unikaj noszenia perfum na wizytę , jak to może maskować swój nieświeży oddech . Ponadto, nie myć zęby lub żuć gumy przez co najmniej trzy godziny przed wizytą .
5

Trzymaj się z dala od rzeczy, które mogą przyczynić się do nieświeżego oddechu . Tytoń, papierosy, cebulę i czosnek wszystko może powodować nieświeży oddech . Możesz myśleć, że pojawiały się miętę po użyciu tych rzeczy będzie pozbyć się nieświeżego oddechu , ale kiedy jedzenie jest pochłaniana , to idzie do krwi , a następnie jest wydalany z płuc . Tytoniu i żywności mogą utknąć w zębach i zebrać bakterie . Jeśli utkniesz gdzieś i guma jest twoja jedyna nadzieja , upewnij się, że jest bez cukru . Guma do żucia pomoże pozbyć się suchość w jamie ustnej , a także czyścić zęby luźnych cząstek żywności . Imperium