Jak leczyć zapalenie dziąseł dietą

dziąseł jestchorobą charakteryzującą się płytki nazębnej na zębach i wrażliwych lub krwawiące dziąsła. W początkowej fazie, zapalenie dziąseł jest łatwo odwracalna , jednak , gdy rozwija się i staje się przyzębia -ruszanie się zębów z dziąseł - staje się kosztowne w leczeniu . Przed zapaleniem dziąseł ustawia się , spróbować naturalne mechanizmy obronne i środków dietetycznych , aby utrzymać go w ryzach. Rzeczy, które musisz Foto witaminę C
owoce z witaminą C Obrazów Peppermint pozostawia
olejek goździkowy
Ciepłe sól Wody
Pokaż więcej instrukcji
1

niedobór witaminy C może powodować zapalenie dziąseł , więc utrzymanie zdrowego poziomu może pomóc walczyć . Jedz pokarmy bogate w witaminę C, np. kiwi , truskawki, kantalupa , brokuły i pomarańcze. Weź dodatek w wysokości od 500 do 1000 mg witaminy C dwa razy dziennie .
2

Unikaj słodkich pokarmów i napojów , aby utrzymać stan zapalny dziąseł do minimum. Wymieszaj jedną łyżeczkę tabeli lub soli morskiej z jednego litra ciepłej wody i płukać gardło go na 30/32 , aby walczyć stan zapalny .
3

Umieścić jeden lub dwa liście mięty pieprzowej (Znaleziono w supermarkety ) między dziąsła i policzka po każdej stronie jamy ustnej w czasach wielkiego dyskomfortu dla ulgi . Tarcie olejek goździkowy (przeprowadzonej w większości aptek ), na dziąsła będą również walczyć bakterie .
4

mycia zębów z pasty do zębów zawierające wyciąg z drzewa herbacianego , sprzedawane w wielu supermarketach .
5

Drink 4 uncji soku żurawinowegodziennie , aby utrzymać gromadzeniu się bakterii na zębach .
6

Floss po każdym posiłku . Jedzenie w pułapce między zębami jestczęstą przyczyną zapalenia dziąseł i irytuje warunek , jeśli już istnieje . Imperium