Jak prawidłowo myć zęby z okrągłą WC elektryczna szczoteczka

Nauka przez Cochrane Oral Health Group sugeruje, że kiedy jest stosowany prawidłowo , elektryczne szczoteczki do zębów z głowicami obrotowymi mogą być bardziej skuteczne niż szczoteczki manualne w usuwaniu płytki nazębnej i zapobieganiu zapalenia dziąseł . Bez względu na to , jaki typ szczoteczki do zębów używasz ,kluczem do właściwej opieki stomatologicznej jest dokładne szczotkowanie . Dentyści zalecają mycie zębów dwa razy dziennie , przez co najmniej dwie minuty. Jednak Prof Paul J. Vankevich z Tufts School of Dental Medicine donosi, że większość Amerykanów mycia zębów za jedyne 45 do 70 sekund. Instrukcja
1

Zastosuj pastę do zębów , trudno do pędzla. Trzymaj szczoteczkę pod kątem 45 stopni do linii dziąseł.
2

Włącz pędzla . Przenoszenie powoli na zęby i dziąsła , uważając, aby szczotki wzdłuż linii dziąseł i pomiędzy zębami. Nie zmuszaj szczeciny przed zębami lub użyć płukanie ruch , zamiast pędzla delikatnie kołysać na każdy ząb przez kilka sekund
3

Spędzić 30 do 45 sekund szczotkowania każdej ćwiartce . z twoich ust : górny prawy , górny lewy , dolny prawy i lewy dolny . Zacznij od strony policzka , należy przejść do strony języka i zakończyć powierzchniach żujących . Zwróć szczególną uwagę na trudno dostępnych miejscach , takich jak do tyłu zębów . Myć wewnętrzne powierzchnie przednich zębów , trzymając pędzel w pozycji pionowej i głaszcząc zębów i linii dziąseł pionowo końcówką .
4

Brush język krótko z tyłu do przodu , aby usunąć resztki jedzenia i odświeżyć swoje oddech . Imperium