Najlepszych sposobów na ochronę zębów White & Czystość

uśmiech może byćnajlepszym elementem na twarzy. To pokazuje, zaufanie i piękna jednocześnie . Posiadające białe , czyste zęby na pewno wysyła pozytywny klimat dla innych. Robi kilka małych rzeczy każdego dnia, wystarczy , aby utrzymać uśmiech oszałamiające. Opieka dentystyczna dla Utrzymanie zęby ich Whitest

mycie zębów po każdym posiłku jestnajpewniejszym sposobem na utrzymanie usta zdrowe. Jednakże, ponieważ większość z nas nie może szczotkować po każdym posiłku ,American Dental Association zaleca mycie co najmniej dwa razy każdego dnia pastą z fluorem . Narastanie płytki nazębnej i kamienia nazębnego może stworzyć żółknięcia wpływ na zęby , więc utrzymanie brud zbyty będzie utrzymywać zęby jasne i białe .

Inny pomysł wybielić swój uśmiech jest stosowanie wybielającej pasty do zębów . Istnieje wiele marek , które sprzedają ochrony kamienia nazębnego wraz z efektów wybielania .

Flossing i używanie do płukania jamy ustnej są ważne elementy poziomem higieny stomatologicznej . Zapobiega to rozwój bakterii w jamie ustnej .

ADA zaleca regularne wizyty u dentysty na badania stomatologiczne i egzaminów ustnych .
Dobierania Produkty

w ostatnich latach ,ogromna ilość produktów wybielania zębów stały się dostępne . Produkty te stopniowo wybielania zębów w ciągu kilku tygodni . Jeśli nie cierpią z powodu wrażliwości dziąseł , może to byćdobry wybór dla Ciebie . Zazwyczaj można używać tylko produktu raz lub dwa razy w roku, ale to ma być tyle, aby utrzymać białe i lśniące zęby .

Wielu dentystów również usługi wybielania zębów . Są to często dużo droższe , ale wyniki mogą trwać dłużej lub bardziej odpowiednie dla danej sytuacji .

Żywność i napoje , których należy unikać

Istnieje kilka żywność i napoje będziesz chciał uniknąć , jeśli chcesz, najjaśniejszy z możliwych uśmiech. Herbata, kawa i pokarmy, które zawierają barwniki mogą zabarwić zęby w czasie. Jeśli po prostu nie może powiedzieć, że nie do tego mrożonej herbaty , pić przez słomkę . Pomoże to herbatę z zębów . Imperium