Czy Splenda Bad dla diabetyków

? Splenda jestdobrą alternatywą dla cukru i innych substytutów cukru. Splenda może być stosowany do pieczenia i do słodzenia napojów. Od Splenda nie ma kalorii i węglowodanów , jestbezpieczna i zdrowa alternatywa dla cukrzyków , którzy chcą dodać trochę słodyczy z powrotem do życia. Sukraloza

Splenda jest wykonany z sukraloza . Sukraloza jest od zwykłego cukru granulowanego . Trzy grupy naukowców zastąpienie wodoru i tlenu cząsteczki cukru, z trzema atomami chloru. Prowadzi to do stabilnej słodzika jest bezkaloryczne .

organizm nie rozpoznaje Splenda jak cukier . Oznacza to, że nie jest podzielony na energię , a po strawieniu pozostaje ona wykorzystywana . Powoduje to nie skok poziomu glukozy we krwi .

Według Anju Mammen z Vanderbilt University , " niektórzy dietetycy i lekarze ostrzegają [ użytkowników ], aby być ostrożnym .Intensywna słodycz sukraloza ( Splenda ) powoduje, że wiele osób pragnąć jedzenia , bo " sztuczne słodziki mylić mózg . " "To jestefekt uboczny , który może prowadzić do przejadania się . Potrzeby cukrzycą być świadomi tej możliwości podczas korzystania Splenda .
Plusy

Splenda ma wiele zalet do stosowania jako słodzik dla diabetyków. To nie ma kalorii , nie zły posmak , i nie wpływa na poziom glukozy . Jeststabilna substancji , które mogą być stosowane do gotowania i pieczenia , a więc doskonale nadaje się do wytwarzania desery. Jest także zatwierdzony przez FDA . Sukraloza ,kluczowym składnikiem Splendą , byłoprzedmiotem badań od ponad 20 lat , i to zostało ustalone jako bezpieczne do spożycia w 80 krajach .
Wady

Splenda ma kilka wad. Jest możliwe, że jego stosowanie może powodować silne łaknienie węglowodanów . Istnieje również wiele udokumentowane doniesienia , że stosowanie Splendą mogą powodować biegunkę i gazu .
Zakazane Foods

Korzystanie Splenda jako zamiennik cukru pozwalana cukrzycę , aby dodać jednorazowym zabronione pokarmy z powrotem do diety . Splenda może być stosowany w kaw, herbat i wypieki .

Ważne jest, aby pamiętać, że licznik niecukier jest tylko rzeczą , aby wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji, czyjedzenie jestrealną opcją dla cukrzyka . Nawet gdyżywność jest bezcukrowy nie może być mała w węglowodany. Utrzymywanie obu cukrów i węglowodanów w kontroli są ważne czynniki dla utrzymaniadiabetyków zdrowe.
Opcje Splenda

Splenda jest w różnych postaciach . Opcje pieczenia Splenda to Splendą granulatu Splenda mieszankę i Splendą cukier brązowy cukier mieszankę . Jest on również dostępny w pakietach , a także aromatyzowane odmian do kawy i herbaty .