48 -godzinny Przezroczysty Płyn Dieta

przezroczysty płyn dieta składa się z podjęciem w tylko jasnych cieczy jak woda , bulionu i żelatyny . Istnieje wiele powodów, płynne diety są stosowane . Klarowna ciecz, może być stosowany jako oczyszczenie ciała lub odtruwania , szybkie środka zmniejszającego masę ciała , aby przygotować się do procedur medycznych lub problemów trawiennych. Jakie są czyste ciecze ?

dieta składa się z trzech płynnych posiłków dziennie z dwóch płynnych przekąsek . Gotowanie 04:57 porcji napojudziennie , w tym sześć do ośmiu szklanek wody . Następujące płyny są uważane za oczywiste i dozwolone na tej diecie : czystej wody , soku owocowego , bez miąższu ( z winogron, jabłek i żurawiny ) , napięte lemoniada i poncz owocowy , bulion , soda i jasne sportowe napoje , zwykły żelatyna, miód, nie wyskakuje z lodu kawałki owoców i herbaty lub kawy bez śmietany .
Day One

Na śniadanie , mają 1 szklanka soku winogronowego , 1 szklanka wody , 1 szklanka bulionu z kurczaka i 1 szklanka żelatyny. Na przekąskę , posiadają 1 filiżanka kawy lub herbaty bez śmietany i 1 szklanka żelatyna .

Na lunch , mają 1 szklanka soku jabłkowego , 1 szklanka wody, 1 szklanka bulionu z kurczaka i 1 szklanki żelatynę . Na przekąskę , posiadają 1 Ice pop bez kawałków owoców i 1 szklanka herbaty lub kawy bez śmietany.

Na kolację , mają 1 szklanka lemoniady, 1 szklanka rosołu z kurczaka , 1 szklanka żelatyny i 1 filiżanka kawy lub herbaty bez krem .
Dzień drugi

Na śniadanie , mają 1 szklanka sok żurawinowy , 1 szklanka wody , 1 szklanka bulionu z wołowiny i 1 szklanka żelatynę . Na przekąskę , mają sody i 1 szklanka żelatynę .

Na lunch , mają 1 szklanka owoców poncz , 1 szklanka wody , 1 szklanka bulionu z wołowiny i 1 szklanka żelatynę . Na przekąskę , że napoje sportowe i 1 szklanka herbaty lub kawy bez śmietany.

Na kolację , mają 1 szklanka soku jabłkowego , 1 szklanka bulionu z wołowiny, 1 szklanka żelatynę i 1 szklanka herbaty lub kawy bez śmietany.

Pamiętaj, aby włączyć sześciu do ośmiu szklanek wody dziennie między posiłkami . Klarowna ciecz dieta nie dostarcza odpowiednich składników odżywczych i kalorii , a zatem powinna trwać nie dłużej niż trzy dni. Jeżeliklarowna ciecz dieta jest przepisywany przez lekarza , stosować się do wszystkich wskazówek. Unikaj wszystkich potraw , ale to, co jest wymienione na klarownej cieczy diety.