Makrobiotyczna Dieta w chorobie Crohna

Dieta makrobiotyczna sięgają zasad japońska armia lekarza Sagen Ishizuka . Dr Ishizuka stosowane zasady tradycyjnej japońskiej diety do medycyny zachodniej , i wpadł w planie duży niewybredny żywności, produkty pełnoziarniste , i lokalnie uprawianych żywności . Makrobiotyka została później rozszerzona na i spopularyzowany przez George'a Ohsawa i Michio Kushi . Makrobiotyka został promowany jako lek lub zapobiegania wielu chorobom . Według autorów Wirginia Harper i Tom Monte , średnia dieta makrobiotyczna , z kilkoma modyfikacjami , może być również skuteczne w zwalczaniu choroby Crohna . Podstawy

średnia Dieta makrobiotyczna ma duży nacisk na produkty pełnoziarniste , takie jak brązowy ryż , proso, i szarłatu . Pięćdziesiąt , aby do 60 procent codziennych żywności powinny być wykonane z pełnego ziarna . Warzywa, w tym morskich warzyw , powinny stanowić od 25 do 30 procent , fasola powinna uzupełnić 5 do 10 procent , a od 5 do 20 procent diety powinny być ryby , orzechy, nasiona , owoce i zupa miso . Spożywać miso kilka razy dziennie .
Miso Soup

Miso topasta z fermentacji soi . Łyżki miso dodawane do gorącej wody , aby w szybki i łatwy do strawienia bazę zupy . Dodaj tofu, wodorosty wakame , takie jak lub warzyw korzeniowych , takich jak daikon rzodkiew do miso bardziej obfite zupy , choć sam miso jest smaczne i pełne składników odżywczych . MISO ma właściwości przeciwutleniające , jak również. Istnieje wiele rodzajów miso , które wahają się od bardzo lekkiego , białego miso do ciemnoczerwonej miso . Gusta są różne, jak różne rodzaje miso są wykonane z nieco innych składników . Imperium brązowy ryż

Brązowy ryż jest podstawą tej diety makrobiotycznej , i , zgodnie z Harper i książki Monte w "Controlling choroba Crohna :Natural Way " , jeden z najlepszych pełnoziarniste dla ludzi, którzy cierpią z powodu choroby Crohna i innych zaburzeń jelitowych . Brązowy ryż jest lekkostrawny , zawiera wiele składników odżywczych i zawiera fosforu , co pomaga wydalić toksyny z organizmu .
Millet

Millet jest kolejnym całe ziarna , które , zgodnie z Harper i książki Monte , znajduje szczególnie dobre dla osób cierpiących na chorobę Leśniowskiego-Crohna . Zbierany proso są nasionami rośliny prosa i można podobnie stosować do ryżu. Proso nie jest kwasem formowania i jest łatwe do trawienia . Jest bardzo bogaty w białka , jak również. Proso można gotować samodzielnie, jeść z warzywami lub dodać do zupy . Harper i Monte zalecają po brązowy ryż , proso ziarno powinno byćnajczęściej spożywane przez chorych z chorobą Leśniowskiego-Crohna . Imperium