Informacje na temat Lactobacillus acidophilus

Wiele osób słyszało Sporogenes lactobacillus dalej " probiotykami " lub " dobrych bakterii ". Lactobacillustyp mikroorganizmu , że ludzie jedzenia i są wystawione na działanie na dzień. Bez Lactobacillus wiele rodzajów produktów spożywczych nie istnieje; również badania wykazały, że Lactobacillus odgrywa ważną rolę w zachowaniu zdrowego człowieka . Dowiedz się o Lactobacillus i jego wielu zastosowań związanych z ochroną zdrowia . Identyfikacyjne

sporogenes Lactobacillus są mikroorganizmy , które żyją w środowisku kwaśnym . Stanowią one istotne substancje odżywcze , takie jak witamina K i laktazy , typu enzymu. Wytwarzają one także substancje antybakteryjne , takie jak acidolin , lactocidin , bakteriocyny i acidophilus , które pomagają nasze ciała zwalczaniu chorób . Bakterie Lactobacillus są korzystne bakterie, które mogą być zazwyczaj znalezione w ludzkiej ustnej, pochwy i jelito cienkie , a także na powierzchni wielu roślin.
Spożywczej

Lactobacillus mają kluczowe znaczenie w produkcji i fermentacji niektórych produktów mlecznych i innych produktów spożywczych . Fermentacja jestprocesem, który jest stosowany przez wiele lat do przechowywania żywności . Przy produkcji serów , na przykład bakterii lactobacilli rozkładają laktozę (cukier główny) mlekiem , pozostawiając kwasu mlekowego. Kwas mlekowy , co fermentuje mleka , tworząc ser. Proces ten jest również stosowany w produkcji jogurtu , saurkraut i wędlin .

Medyczne

bakterie Lactobacillus ma wiele zastosowań medycznych , jak również. Podczas tej bakterii są wykorzystywane do celów medycznych , które są określone jako " probiotykami ". Probiotyki są w wielu typach popularnych jogurtów , które mogą pomóc w regulacji układu pokarmowego . Ponadto, zgodnie z Mayo Clinic , Lactobacillus acidophilus czopki dopochwowe zostały wykorzystane jako skutecznego leczenia bakteryjnego zakażenia pochwy .
Dawkowanie

Lactobacillus można podjąć w wielu różnych formach : tabletki suplement , jogurty , napoje i czopki. Dorośli , którzy są w wieku 18 lat i starszych zaleca się stosowanie co najmniej jednego do 10 mld żywych laktobakteriedzień . Popularne jogurty probiotyczne zawierają zwykle około jednego miliona żywo pałeczki kwasu mlekowego . Jeśli bakterie kwasu mlekowego są wykorzystywane bardziej niż zalecana dawki , może wystąpić łagodne bóle brzucha . U dzieci poniżej 18 roku życia , niektóre antybiotyki mogą zniszczyć ważne bakterie , które pomagają w trawieniu . Ćwierć łyżeczki każdej przechowywania zakupionych probiotyczny jogurt jest zalecana dawka dla dzieci , aby promować zdrowie układu pokarmowego .
Side Effects

wykonane w odpowiedniej dawce , Lactobacillus acidophilus daje bardzo mało negatywnych skutków ubocznych. Dwa z najczęstszych skutków ubocznych , że w końcu odchodzą są łagodne bóle brzucha i gazu . Niektórzy ludzie , którzy nie tolerują laktozy lub mają laktozy alergie mogą czuć dyskomfort po spożyciu produktów mlecznych , które mają Lactobacillus acidophilus w nich . W niektórych badaniach , zgodnie z Mayo Clinic , kobiety, które stosowane czopki lactobacillus skarżył pochwy spalania . Także ludzie, którzy osłabionym układem odpornościowym są odradzane spożyciu pałeczki kwasu mlekowego , ponieważ mogą wystąpić poważne zakażenia . Imperium