Co Frutarianie Eat
? Frutarianie są ludzie , którzy się w większości surowe owoce dieta. Frutarianizm opiera się na przekonaniu, żeciało ludzkie jest przeznaczone do życia poza surowe owoce i orzechy i tymaktem gotowania niszczy składników odżywczych w żywności . Słodkie owoce Według Powszechnej frutariańskiej Sieci frutarian głównie jeść surowe , owoce sezonowe , takie jak jagody , jabłka, banany i owoce cytrusowe . Owoce organiczne są zalecane tak często, jak to tylko możliwe.
Zbiory warzyw Owoce
frutarianinem dieta zawiera owoce , które nie są słodkie , również określane jako warzyw owoców . Warzywa - owoce wspólne obejmują awokado , oliwki , pomidory i ogórki . Imperium Zieloni
surowy seler, sałata, szpinak i inne zieleni mogą być spożywane jako część frutarianinem dieta , stany Frutarianin światowej sieci
i orzechy i nasiona
Frutarianie może jeść nieprzetworzone orzechy, takich jak orzechy nerkowca , orzechy laskowe , migdały i orzechy włoskie . Nasiona , jak squasha lub słonecznika , są równieżważnym elementem diety.
Zakazane
Według Fruitarian Worldwide Network, frutarianie nie może jeść nabiał , mięso , produkty uboczne zwierząt , przetworzona żywność , ziarna lub dowolnego rodzaju gotowanej żywności . Imperium
Następny artykuł:Dieta makrobiotyczna i Uzdrowienie
Poprzedni artykuł:Niektóre Podstawy i Dieta makrobiotyczna
Dieta makrobiotyczna
- Oczyścić jelita makrobiotyczna
- Jak wybrać Grains dla Dieta makrobiotyczna
- Jak wybrać Sezonowa Dieta makrobiotyczna Foods
- Jak uczestniczyć w Gotowanie Dieta makrobiotyczna Ćwiczenia
- Dieta makrobiotyczna Cancer Cure
- Jak przygotować posiłki zimowa Dieta makrobiotyczna
- Raw Food Protein Diet
- Jak korzystać z zalet Makrobiotyka