Nutrisystem Diet Plany

Plan Nutrisystem jestprogram odchudzania 28 dni . Uczestnicy wybrali które planują najlepiej odpowiada ich stylu życia i celów odchudzania i zamówić produkty żywnościowe na planie odpowiednio . Jedzenie jest wysyłane do uczestnika , który spędzaw przyszłym miesiącu jedzenia wyłącznie z planu posiłków . Posiłki są oparte na indeksie glikemicznym , w systemie, który odbiera węglowodanów przez ich wpływ na poziom glukozy we krwi i insuliny . Uczy również kontrolę część uczestników . Podstawowe Dieta

podstawowa dieta oferuje śniadanie, obiad , kolację i deser , zarówno dla mężczyzn jak i kobiet . Oferuje on ponad 150 posiłków do wyboru , i można uzupełnić pozycji przekąsek , takich jak ser o niskiej zawartości tłuszczu , owoców i warzyw . Podstawowa dieta jest bogata w błonnik , dobre węglowodany i białka . Posiłki zawiera takie elementy, jak chiński Stir-fry , hamburgery , makarony, pieczeń i fajitas .

Srebrny planu

Mających na diecie ponad 65 lat , plan srebrny, jak podstawowego planu , oferuje szeroki wybór produktów spożywczych z możliwością uzupełnienia o zdrowych produktów od sklepu spożywczego . Jedzenie na srebrnym diety zawiera zupy, sałatki , bary muesli, quesadillas i sałatki z tuńczyka . Dieta oferuje dobre węglowodany , białka i błonnika , ale również niższa zawartość sodu , cholesterolu i nasyconych tłuszczów dla zdrowia serca . Imperium Wegetariańska

Według strony internetowej Nutrisystem za ich plan jestwegetarianinem tylko fabrycznie zapakowany wegetariańska dieta na rynku od stycznia 2011 roku. Wegetariańska Plan oferuje ponad 90 dań, takich jak makaron , babeczki , kasze, zupy i risotto , zbilansowanej diecie , aby zapewnić , że otrzyma odpowiednią ilość węglowodanów , białka i błonnika. Podobnie jak w przypadku innych planów ,dieta wegetariańska ma osobne plany dla mężczyzn i kobiet, w oparciu o różne potrzeby żywieniowe .
Dieta cukrzycowa

przeciwieństwie do podstawowego , srebra i planów wegetariańskie , który obejmuje pięć posiłkidziennie,diety cukrzycowej posiada sześć posiłków dziennie aby ustabilizować ich poziom glukozy we krwi . Plan ma na celu cukrzycę osób z cukrzycą typu 2 w celu ułatwienia schudnąć , niższy poziom cukru we krwi i hemoglobiny HbA1c , używane do określenia stężenia glukozy w osoczu w organizmie , jednego z markerów cukrzycy . Niektóre firmy ubezpieczeniowe zwraca uczestnikom kosztów posiłków . Jedzenie na diecie cukrzycowej jest podobny do opcji podstawowych diet . Imperium